Чоловік, що зменшив вагу, розповідає свою історію схуднення - FOCUS Online
Помітив помилку?
Він мав надмірну вагу, мав груди, як у жінки: Ганс-Петер жорстоко знущався над своїми товаришами. Поки в якийсь момент він раптово не кинув важіль і не зменшив свою вагу вдвічі протягом шести місяців. Залишилась проблема з грудьми та дратівливими шкірними клаптями.
Навіть у школі до нього ставились як до прокаженого. "Ти, товста свиня", був одним із найбільш нешкідливих дражнилок, яким піддавався Ганс-Петер Мюллер (ім'я змінено) щодня. Сьогодні 35-річний системний технік стрункий і добре підготовлений, щасливий у шлюбі - і більше ніколи не хоче товстіти.
Замість того, щоб грати у футбол, сядьте перед комп’ютером
У період статевого дозрівання це почало досить повільно, що він набирав все більшої ваги. "Тоді я перестав грати у футбол і вважав за краще використовувати кожну вільну хвилину для комп'ютерних ігор", - згадує він. Він ледве рухався, натомість сидів удома і набивав собі чіпсів та солодощів.
Той, хто товстий, знущається
Незабаром він досяг зростання 1,78 метра і ваги 125 кілограмів. "Тільки ті, хто товстий, самі знають, як зневажливо ставиться до нас суспільство", - говорить він. Однокласники почали знущатися над ним. Щоб приглушити емоційні травми, він втішався ще більшою кількістю солодощів і віддалявся все далі і далі.
Сформувалася справжня груди
Особливо погано: не тільки живіт округлився, грудна клітка ще й потовстіла - експерти називають грудну залозу цього чоловіка гінекомастією.
Ось чому Ганс-Пітер більше не ходив купатися, він занадто часто чув: "Гей, ти загубив бікіні" або "Ми дамо тобі спортивний бюстгальтер, щоб груди не сильно хиталися!"
Втратити вагу? "Я ніколи цього не можу зробити!"
Самооцінка була настільки низькою, такою глибокою, що він навіть не міг знайти сили вирішити свою проблему. "Батьки постійно говорили мені, хлопче, їж менше", але я був переконаний, що без солодощів я все одно не зможу їхати ".
Тим часом товстий хлопець став дорослим із зайвою вагою. З усіма наслідками: вранці він був втомлений, постійно задихався і спітнів.
Ганс-Пітер не може точно сказати, що врешті-решт створило рівновагу для великого повороту в його житті. Але він точно пам'ятає зовнішній випадок: "Мій швагер запитав, чи прийду я до спортзалу, і я відповів" так ".
Пробне тренування в спортзалі
Пробний тренінг був навіть цікавим для Ганса-Пітера Очікування: «Увечері вдома я прийняв рішення - я все пройду!» Оскільки це було підтверджено в студії, усі його підбадьорили і вважали добре, що він вирішив тренуватися. "Спочатку було дуже важко займатися спортом, але я хотів якомога швидше підготуватися і схуднути", - каже він.
Екстремальна втрата ваги - за допомогою важких тренувань і голодування
Три-п’ять разів на тиждень для тренувань, крім перервного голодування і лише овочів, фруктів, іноді цільнозернової булочки, без цукру! Звичайно, цей радикальний метод був не зовсім здоровим і не зовсім тим, що рекомендували б дієтологи. але юнак стрімко худнув. І швидкий успіх дав йому удар наполегливо. Через півроку він важив лише 150 фунтів, тож втратив майже половину ваги.
Турбують шкірні клапті
Тепер він був струнким і підтягнутим, але тканини та шкіра випиналися на животі. Млявий живіт масово турбував його. Це можна порівняти з повітряною кулею, з якої випустили повітря - вона ніколи не буде виглядати так, як раніше. До того ж груди все ще були товстими, схуднення мало впливало тут. Ось чому Ганс-Пітер почав дізнаватися про хірургічну операцію на витягуванні грудей та живота.
На цей момент він уже зустрів свою майбутню дружину. Для них операція не була проблемою. Але Ганс-Петер хотів завершити свою трансформацію. Він звернувся за порадою до кількох косметичних хірургів і, нарешті, прийняв рішення про нюрнберзьку клініку, "тому що лікарі обіцяли мені, що зроблять всі необхідні втручання за одну операцію".
Беручи відпустку для операції
Процедуру, яка відбулася три роки тому, потрібно було ретельно спланувати. На це Ганс-Пітер взяв всю свою щорічну відпустку - шість тижнів, оскільки операція була масовою. "Хірург прооперував чотири з половиною години", - повідомляє юнак. Тканина була зібрана в цій області через крихітні порізи під грудьми.
Для корекції черевної стінки фахівець з пластичної та естетичної хірургії зробив великий розріз нижче лінії пояса. М'язи живота були розірвані, підтягнуті і складені назад, оскільки надмірна вага їх виштовхувала назовні. Крім того, видалялася зайва шкіра на черевній стінці і відсмоктувалось більше жиру.
Хірургічне втручання - основна процедура
Після цього Ганс-Петер пробув у клініці тиждень. Грудний корсет як опора та п’ять трубок для зливу ранового секрету гарантували, що все добре заживає. "Як і слід було очікувати, у мене сильно боліло, що цілком нормально, оскільки це була просто дуже велика процедура", - згадує він.
Його дівчина доглядає за ним вдома
Про роботу найближчі кілька тижнів не могло бути й мови. «Кожен рух болів, я був вдячний, що моя дівчина мені допомогла.» Після шести тижнів перерви він знову зміг працювати. Однак йому ще довелося носити ліф протягом півроку, поки тканина не затягнулася.
Але він був дуже задоволений результатом. "Вартість операції в 13000 євро для мене коштувала, бо в основному моя нова якість життя безцінна", - він бачить це сьогодні.
Те, що Гансу-Пітеру сьогодні також особливо приємно: Деякі знайомі, які раніше надзвичайно знущалися над ним, тепер хочуть дізнатися від нього, як він керував своїм фігурним дивом. Вони просять його поради щодо фітнесу та харчування, оскільки вони самі борються з проблемами ваги!
Сьогодні Ганс-Пітер відвідує студію лише один-два рази на тиждень. Але він їсть дуже свідомо і особливо утримується від солодкої та смаженої їжі, як чіпси. Його вага зрівнялася з 80 кілограмами, що цілком нормально для його розміру та віку.