Чому б не дати дитині коров’яче молоко
Багато мам, починаючи урізноманітнювати дитину, пропонують йому коров’яче молоко. Фахівці зазначають, що коров’яче молоко заборонено дітям до 1 року. У цій статті з’ясуйте, чому не добре давати дитині коров’яче молоко, лише грудне молоко або суміш.
Грудне молоко - це єдина їжа або напій, необхідні дітям для гармонійного розвитку в перші 6 місяців життя. Рекомендується продовжувати грудне вигодовування дитини навіть після досягнення 6-місячного віку і після того, як ви почали урізноманітнювати, тобто почали привчати дитину до різноманітного харчування, після того, як поступово ввели тверду їжу.
Молочна суміш (та, яка готується миттєво), є єдиною альтернативою, зазначеною (якщо ви більше не можете годувати грудьми) у перші 12 місяців життя дитини. Тільки з віку 1 року ціле коров’яче молоко можна пропонувати малюкові, як основний напій для його годування.
Чому не рекомендується годувати його коров’ячим молоком у перший рік?
Можливо, ви чули від свого педіатра або інших джерел, що коров’яче молоко не можна давати дітям віком до 1 року. Чому? Оскільки коров’яче молоко не забезпечує достатню кількість певних поживних речовин, необхідних організму дитини на цьому етапі. Дитині також важко перетравлювати білки та жир у коров’ячому молоці. Однак пам’ятайте, що цей продукт безпечний, тому ви зможете годувати коров’яче молоко дитини після досягнення ним 1 року.
Фахівці стверджують, що дитина, якій вже виповнився 1 рік або 2 роки, повинна пити тільки незбиране молоко, і це тому, що відсотки жиру, що містяться в незбиранему молоці, необхідні для розвитку мозку вашої дитини. Після 2 років діти можуть пити знежирене молоко або молоко з меншим відсотком жиру, якщо у них надмірна вага.
По-перше, травна система дитини недостатньо розвинена, щоб справлятися з великою кількістю білка (наприклад, казеїну та сироватки) в коров’ячому молоці. По-друге, раннє введення коров’ячого молока дитині може змусити його травну систему погано переносити цю їжу. Нарешті, коров’яче молоко перешкоджає засвоєнню організмом заліза.
Як ввести коров’яче молоко в раціон дитини
Коров’яче молоко можна вводити немовлятам після досягнення ними 1 року, але в невеликих кількостях. Для початку його можна змішувати з грудним молоком або сумішшю, щоб забезпечити дитині плавний перехід. Батьки можуть подумати про додавання коров’ячого молока до інших продуктів, які вже вводили дитині, щоб перевірити, чи здатна дитина його легко перетравити.
В ідеалі коров’яче молоко слід пропонувати щонайменше за годину до їжі. Таким чином, дитина може засвоїти поживні речовини в молоці, не порушуючи апетиту до інших продуктів.
Діти, які не можуть пити коров’яче молоко
На жаль, деякі діти мають проблеми зі здоров’ям через вживання коров’ячого молока. Наприклад, алергія на молоко може спричинити біль у животі або спазми в животі, нудоту, блювоту та діарею. Зверніть пильну увагу на ці симптоми! Якщо ви помітили їх у свого малюка після того, як випили коров’яче молоко, якнайшвидше поговоріть зі своїм педіатром.
Сильна алергія на молоко може спричинити кровотечу в кишечнику, що може призвести до анемії, але статистика з-за кордону показує, що лише невеликий відсоток (від 1% до 3%) дітей до 1 року має алергію на молоко. Цей тип алергії ще рідше зустрічається у дітей у віці від 1 до 3 років.
Що потрібно знати про непереносимість лактози
Непереносимість лактози виникає, коли тонкий кишечник не виробляє достатньої кількості ферменту, званого лактазою (який відіграє важливу роль у перетравленні продуктів, багатих лактозою). Отже, дитина, яка не переносить лактозу, не може перетравлювати лактозу з молока. Цей вид цукру міститься в коров’ячому молоці та інших молочних продуктах. Стан може спричинити здуття живота та діарею.
Якщо у вашого малюка є одна з цих проблем зі здоров’ям, педіатр може порекомендувати альтернативи тваринного молока, наприклад, соєве молоко. Зазвичай діти «позбавляються» від цієї алергії або непереносимості до досягнення ними 1 року, але той факт, що вони страждають харчовою алергією, збільшує ризик дитини страждати іншими видами алергії.
Коров’яче молоко у немовлят
Якщо вашій дитині менше 1 року, пам’ятайте, що ви не повинні годувати його коров’ячим молоком, повідомляє Американська академія педіатрії (PAA). Коров’яче молоко не забезпечує дитину достатньою кількістю поживних речовин, таких як: вітамін Е, залізо, незамінні жирні кислоти.
У той же час організм вашої дитини не може впоратися з високим вмістом поживних речовин, які містяться в коров’ячому молоці: білка, натрію, калію. Як ви вже знаєте, вашій дитині важко перетравлювати білки та жири в коров’ячому молоці, тому не давайте цій дитині цю їжу, якщо їй не виповнився 1 рік.
Що станеться, якщо дитина п’є коров’яче молоко?
Діти не повинні пити коров’яче молоко до досягнення ними 12 місяців. У новонароджених, яким пропонують непастеризоване коров'яче молоко, можуть розвинутися серйозні захворювання, включаючи діарею, анемію та порушення електролітного балансу. Ці наслідки можуть завдати постійної шкоди та загрожувати життю новонародженого.
Грудне вигодовування та грудне молоко є нормативними стандартами щодо годування та годування дитини. Американські фахівці рекомендують вигодовувати грудне вигодовування протягом перших 6 місяців життя, а годування груддю слід продовжувати, оскільки в раціон дитини вводиться прикорм (диверсифікація). Грудне вигодовування може тривати, паралельно з введеною їжею, майже 1 рік і більше, за бажанням матері та дитини.