Чому б не включити в раціон молочні продукти Дієти та схуднення

чому б не включити в раціон молочні продукти?

з 4play »03 липня 2006 10:35

Я чула від багатьох людей, що не слід включати молочні продукти у свій раціон, оскільки це нібито потовщує шкіру. Це правда? Це лактоза в молоці?

з jeiti »03 липня 2006 10:37

Так, молочні продукти забирають воду, але якщо перед вами не дієта для змагань, я не бачу причин відмовлятися від неї.

з 4play »03 липня 2006 15:43

з jeiti »03 липня 2006 15:47

з 4play »03 липня 2006 16:11

з Любаві »04 липня 2006, 8:31

з Jexec »04 липня 2006, 08:51

з Мігель »04 липня 2006 09:47

Молоко без лактози корисно лише для тих, хто дійсно страждає непереносимістю лактози, оскільки ці молочні продукти містять стільки ж вуглеводів, скільки звичайні молочні продукти!

А тепер відгадайте, що це за КХ. звичайний побутовий цукор. тепер питання в тому, що гірше, столовий цукор або лактоза. Вони обоє однозначно тягнуть воду!

з Jexec »04 липня 2006 10:19

miguel писав: Молоко без лактози корисно лише тим, хто справді страждає непереносимістю лактози, оскільки ці молочні продукти містять рівно стільки вуглеводів, скільки звичайні молочні продукти!

звідки ви взяли історію з побутовим цукром?