Чому деякі косметичні засоби працюють краще вночі L Express
Деякі косметичні засоби бачать свою ефективність підсиленою регенерацією клітин, яка активується після настання ночі.
Креми проти зморшок, зволожуючі маски, контур очей. Процедури доступні дедалі більше у «нічній» версії. Реальний інтерес або маркетинговий ефект?
Нічого подібного до міцного сну, щоб виглядати добре після пробудження. Дійсно, після нічного відпочинку ваш колір обличчя стає свіжішим, риси обличчя більш відпочили, темні кола менш помітні і зморшки зменшуються. Простий оптичний ефект? Не настільки впевнений, тому що як і всі органи, шкіра використовує переваги ночі, щоб відновити себе в глибині.
Вночі рятувальний момент для шкіри
"На шкіру впливає також те, що називається хронобіологією. Тобто вона має різну активність залежно від часу доби", - каже д-р Мартін Баспейрас, фахівець-дерматолог з хронобіології.
"Точніше, протягом дня клітини шкіри повинні захищатися від зовнішніх агресій (сонця, вітру, забруднення.), Пояснює доктор Ізабель Катоні, дерматолог. З іншого боку, вночі вони менш напружені. Вони можуть присвятити себе все їхнє життя. енергія для регенерації та вироблення колагену та еластину, ключів до красивої шкіри ".
Також для них настав час максимально захопити активні інгредієнти, що містяться в косметиці. Таким чином, застосовувати ввечері, контур очей, крем проти зморшок або догляд проти завдань був би більш ефективним. Тому краще застосовувати високоефективне лікування, щоб отримати якомога більше користі від його дії. Але якщо хороший сон має відновлювальну роль для шкіри, навпаки, відсутність сну має негативний вплив.
Як недолік сну впливає на шкіру?
Тьмяний колір обличчя, намальовані риси обличчя, більш виражені зморшки, більш підкреслені темні кола, ви, безсумнівно, помічали, що коли ви менше спите, ваша шкіра стає менш красивою. Чому? "Відсутність сну порушує, серед іншого, секрецію гормонів, зазначає д-р Мартін Баспейрас. Це впливає на вироблення шкірного сала, шкірну мікроциркуляцію". В результаті шкіра може бути більш жирною, що сприяє появі вугрів і великих пор.
"Загоєння шкіри також менш добре, додає вона. Раптом токсини накопичуються, що сприяє появі набряків, таких як відомі мішки під очима". Звідси інтерес до нанесення контуру очей навіть вночі. Наприклад, Sisley пропонує Supremÿa Yeux La nuit, засіб, що містить, зокрема, дренуючі активні інгредієнти для зменшення набряклості.
Лягаючи пізно або кілька разів прокидаючись, особливо в першій половині ночі, це також впливає на старіння шкіри. "Насправді діяльність з відновлення шкіри змінюється протягом ночі, - зазначає доктор Ніна Рус, дерматолог та автор" Шкіри в повному обсязі "(ред." Сонячна "). Це важливіше в першій частині ночі, зокрема протягом 2 годин. до 3 годин сну ". Раптом, коли ми погано спимо, клітини шкіри відновлюються гірше, що спричиняє появу більш помітних зморшок. І якщо недосип стає повторюваним, пошкодження шкіри накопичуються.
Нічна косметика, специфічні склади
"Догляд, який слід застосовувати перед сном, має спеціальний склад, який адаптується до нічних потреб шкіри, пояснює Марі-Елен Лер, директор з наукових комунікацій Clarins. Ніяких матуючих речовин або сонячних фільтрів, вони не мають ніякої користі від цього Крім того, чуттєвість текстур пристосована до цих годин сну. Вони зручні, обволікають і не інтегрують проблему макіяжу ". Так само косметика з позначкою "ніч" має аромати та кольори, які запрошують вас відпочити. Акумулятор, що потрібно підготувати до сну.
Креми з пілінговим ефектом, які слід віддати перевагу ввечері
Певні процедури рекомендуються перед сном. "Це стосується кремів з пілінговим ефектом на основі ретинолу або фруктової кислоти, - радить д-р Ізабель Катоні. Тому що ми не повинні піддаватись впливу сонця після їх застосування". Крім того, використовуючи їх ввечері, їх дія буде збільшена в десятки разів, оскільки клітини шкіри перебувають у процесі інтенсивного оновлення протягом ночі. Нарешті, пілінги більш-менш дратують шкіру, тому їх краще використовувати, коли епідерміс не ослаблений холодом та ультрафіолетовими променями.
Зволожуючі маски, залишити на ніч
Все більше і більше брендів пропонують нічні маски. Це найчастіше процедури, які демонструють надвологічні властивості. Чи виконують обіцянку? "Так, оскільки залишаючи їх на кілька годин, шкіра встигає прокачати все необхідне для поповнення зволоження", - каже доктор Мартін Баспейрас.
І крім того, не потрібно їх промивати. Після пробудження просто помасажуйте надлишки, щоб змусити їх проникнути, щоб максимально використати активи. 32-річна Мюріель стала шанувальником цих масок: "Я ніколи не встигаю їх робити вдень. Їх легше використовувати вночі".
Правильні дії для посилення нічного догляду
Правильне зняття макіяжу має важливе значення для підготовки шкіри до лікування. "Так само, як витратити час на масаж крему протягом декількох хвилин, додає доктор Ніна Рус. Цей масаж активізує мікроциркуляцію і тим самим сприяє проникненню активних інгредієнтів".
Нарешті, оскільки сон є одним з наших найкращих союзників краси, ми могли б також поставити себе в належних умовах, щоб проскочити в обійми Морфі. Деякі ідеї: приглушити світло з 20:30, уникати екранів після 22:00 і прийняти такий ритуал краси, як прийняття ванни або нанесення розслаблюючих ефірних масел.
Чи корисні нічні версії масок для волосся?
Волосся також мають право на спеціальні нічні маски. Чи ефективніші вони? Для доктора Баспейраса "волосся мають довші цикли регенерації, ніж шкіра. Це не відбувається за одну ніч. Але нанесення маски на кілька годин, очевидно, корисно для відновлення волокон волосся". Не кажучи вже про те, що також практичніше розкладати волосся ввечері, ніж вдень.
Прочитайте наш повний файл
І спеціальні нічні креми для схуднення?
Креми для схуднення самі по собі не ефективні. Але вони можуть стати великим стимулом. Які переваги використання нічних процедур для схуднення? "Можливо, застосовуючи їх ввечері, ми маємо більше часу для масажу, і активні інгредієнти таким чином можуть проникати краще, відповідає д-р Мартін Баспейрас. Крім того, нам не потрібно одягатися до кінця. Продовження після. Знову ж, це дає час для того, щоб косметика проникала краще ".