Чому деякі продукти заборонені в диверсифікації дієти дитячих клінік Альфа
Чому деякі продукти заборонені для урізноманітнення раціону дитини?
Коров’яче молокоЧому слід уникати: містить білки, які дитина не може засвоїти, та мінерали, які можуть пошкодити нирки, які ще розвиваються. У ній мало вітаміну С, який відіграє важливу роль у засвоєнні заліза, тому збільшує ризик розвитку анемії. Він багатий сіллю.
Коли ми вводимо в раціон: якомога пізніше, бажано після віку 1 року.
переваги: є хорошим джерелом кальцію та вітаміну D, білка та здорових жирів.
медуЧому цього слід уникати: Це може бути джерелом бактерій Clostridium botulinum, які розмножуватимуться в кишечнику дитини та розвиватимуть дитячий ботулізм. Щоб підсолодити їжу вашої дитини, ви можете сміливо використовувати солодкі фруктові пюре.
Коли ми вводимо в раціон: Після віку 1 року.
переваги: багатий вітамінами та мінералами, з противірусними, протипухлинними та антибактеріальними властивостями.
Деякі овочі: буряк, шпинат, салат або капустаЧому уникати: Вони містять велику кількість нітратів, які травна система дитини не може переробити.
Коли ми вводимо в раціон: у віці 8-9 місяців.
Які овочі вказані на початку диверсифікації: моркви та інших коренеплодів, оскільки вони мають природний солодкуватий аромат і м’яку консистенцію, яка пропонується у вигляді пюре. Після вкорінення бажано ввести кабачки, болгарський перець і солодку картоплю. Обережно! Біла картопля затримується до віку 7-8 місяців, оскільки вона дуже багата крохмалем, і немовлята не виробили фермент для її перетравлення.
Ягоди та цитрусовіЧому слід уникати: ягоди містять важко засвоювані білки для немовлят, а цитрусові дуже кислі і можуть викликати подразнення або проблеми зі шлунком.
Коли ми вводимо: після віку 1 року.
Які плоди вказані на початку диверсифікації: яблуко, груша, абрикос, персик. Тільки після того, як дитина звикне до цих фруктів, ви також можете ввести банан, манго, сливу або авокадо.
СільЧому цього слід уникати: До року нирки дитини погано розвинені, і велика кількість натрію не може ними перероблятися. Грудне молоко та суха молочна суміш містять усе необхідне. Дитині дошкільного віку у віці від 1 до 3 років потрібно близько 1,5 г солі на день, покрита кількість їжі, без додаткового додавання солі.
М'ясоЧому слід уникати: містять шкідливі для здоров'я речовини, оброблені речовини та багато солі.