Чому дитяче меню нездорове
Те, що діти добре харчуються, важливо і має вирішальне значення для здорового розвитку. Але якщо ви відкриваєте меню в ресторанах, це часто вам ускладнюється. Рибні пальчики, картопля фрі, спагетті та дитячий шніцель з іменами комічних персонажів прикрашають меню. Є ще один спосіб бути здоровим і різноманітним. У багатьох ресторанах ці страви можна знайти в дитячому меню, навіть якщо є набагато різноманітніше і корисніше харчування для дорослих.
“Панацея від сімейного харчування” - так називається дослідження Единбурзького університету, проведене д-ром. Валерією Скафідою керували. Це дослідження стосувалося харчових звичок 2332 п’ятирічних дітей.
Та ж їжа, що і батьки
99 відсотків дітей харчуються щонайменше одним основним прийомом їжі на день, але лише 71 відсоток вживає ту ж їжу, що і батьки. Чому так?
Немає дитячого меню
Важливо давати дітям різноманітне харчування, навіть якщо це може вимагати більше щоденних зусиль, але звичка та сприйняття як належне є запорукою успіху.
Згідно з дослідженням, вживання тієї ж їжі, що і ваші батьки, стає важливим фактором здорового харчування.
Детальніше про харчування
Ця категорія включає цікаві факти про овочі, фрукти, стійкі супермаркети, шкідливі інгредієнти, органічні продукти та багато іншого. Наступні посилання приведуть вас по одній до більшої кількості статей у цій тематиці для початківців та професіоналів.