Чому добробут на роботі - це хороша бізнес-стратегія
Термін "добробут" не всюди визначається однаково і постійно розвивається. Спочатку слово "добробут" означало відсутність хвороб або скарг, які призводять до проблем зі здоров'ям у людей. Однак сьогодні цей термін охоплює різні аспекти комфорту у фізичному, психічному та соціальному плані.
Для оцінки добробуту бере участь кілька факторів:
яка включає сфери фітнесу, харчування та сну
включаючи почуття, боротьбу зі стресом та емоційну рівновагу
Підтримувати стосунки, брати на себе відповідальність та соціальну відданість, розвивати ідентифікацію та почуття приналежності та вміти впевнено спілкуватися з іншими.
Ці аспекти мають вирішальне значення при створенні робочого місця, якщо воно має забезпечити ідеальне середовище для працівників для підвищення їх продуктивності. Середовище, яке не залежить ні від просторових умов будівлі, ні від ергономіки стільців і столів, а лише від можливості легкого переходу від одного завдання до іншого. Основна увага приділяється індивідуальній діяльності та участі в колективному мозковому штурмі, зосередженні на поданні або презентації результатів на зустрічі.
Еволюція цифрових пристроїв дозволяє нам виконувати багато з цих завдань практично в будь-якому місці та в будь-який час. Як наслідок, змінюється і робоча поведінка працівників. Вони вимагають більшої свободи у виборі місця роботи. Одночасно з цим зростає складність їхніх особистих графіків.
Результат полягає в тому, що для більшості працівників робота займає більшу частину часу - навіть більше, ніж сон. Загальновідомо, що, особливо для працівників знань, робота понад 40 годин на тиждень призводить до втрати ефективності та продуктивності як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі. Вони проводять більшу частину часу перед екраном, не турбуючись про своє самопочуття. Лише 20% робочих місць потребують помірної активності порівняно з 50% у 1960-х рр .²
Вплив на фізичне самопочуття
Фізична бездіяльність та переважно сидяча діяльність - проблеми, які зачіпають понад 30% міського населення. За даними Британського фонду серця, 37% чоловіків проводять менше 30 хвилин офісного часу стоячи (жінки 43%), а 78% працівників вважають, що проводять занадто багато робочого часу сидячи.
Ці обставини часто призводять до неправильного харчування, фізичної інерції, стресу, ожиріння та куріння - усі фактори, які зазвичай вважаються причиною передчасної смерті та хвороб, та зростання витрат для бізнесу та суспільства.
Дослідження PricewaterhouseCoopers показало, що опорно-руховий апарат, такий як біль у спині та шиї, призвів до втрат у 31 мільйон доларів у 2013 році.
Дослідники Gallup підтверджують, що працівників із зайвою вагою, які складають третину американських робітників, щороку відсутнє на 450 мільйонів днів більше, ніж їхні колеги з нормальною вагою.³ Однак справа не лише в ліні чи сидячій роботі. Нездорові звички призводять до стресу, тривоги або депресії, що призвело до приблизно 15 мільйонів днів відсутності в 2013 році. Загалом це спричиняє щорічні витрати в США 3,8 мільярда доларів.
Повна прихильність можлива лише завдяки хорошим офісним рішенням, які враховують баланс між роботою та життям.
Джерело: На основі графіка Інституту будівництва свердловин
набрякати
² Тара Парвер, "Менш активні на роботі, американці цінують ваги",
The New York Times, 2011.
³ Британський фонд серця, фізична активність, 2015
Седус ОЗНАЧЕННЯ
Весь зміст цієї публікації у блозі - це витяги з випуску № 1 «Sedus INSIGHTS» "Не хвилюйся, будь здоровим".
Щоквартальний монітор тенденцій від Sedus - це підсумок нових подій у суспільстві, у світі праці та в офісному пейзажі. Це дає поштовх для нових розробок і служить натхненням для вас.
Ми хотіли б поділитися з вами своїми знаннями та надати корисні поради, які допоможуть вам покращити робочий світ разом із Sedus. Дослідіть світ Sedus INSIGHTS та надихайтеся!