Чому грудне молоко - найкраще молоко!

Ми часто чуємо про грудне молоко як найкращу їжу для немовлят. Це не просто вираз, обраний навмання. Тож ми краще деталізуємо!

Унікальність грудного молока

Грудне молоко є специфічним для виду і унікальним за складом. Уявіть собі чарівне зілля. Він включає всі калорії, воду, ліпіди, необхідні для розвитку мозку, вуглеводи, які його живлять, амінокислоти, що сприяють розвитку м’язів. Він також містить кісткові мінерали, вітаміни та гормони. Практично все, що потрібно саме тоді, коли це потрібно.

У перші 6 місяців життя він забезпечує всі необхідні поживні речовини. Він також залишається основним джерелом харчування до віку щонайменше до 1 року (за даними Американської академії педіатрії).

Через складний баланс інгредієнтів, а також через його біологічні якості, його неможливо відтворити або замінити іншими молочними продуктами.

Грудне молоко постійно змінюється. Він змінює свій склад відповідно до часу (дні, місяці, роки) та потреб дитини:

Грудне молоко містить:

1% білка (казеїн, α-лактальбумін, лактоферин, IgA, IgC, сироватковий альбумін та ін.)
4% ліпідів
7% вуглеводів (зокрема лактоза)
0,2% мінералів (кальцій, фосфор, натрій, калій, вітамін С, магній, цинк, вітамін А тощо)

Види грудного молока

Виділяється під час вагітності та через 3-4 дні після народження
Проте секретується в невеликих кількостях, проте ідеально підходить для шлунка дитини в перші дні життя
Невеликий обсяг від 10 до 100 мл, який захищає функцію нирок дитини
Кремова, жовтувата консистенція
Гіперпротеїн, дуже багатий антитілами та імунними факторами
Високий вміст NaCl, K, Zn, вітаміну E, A, K
З низьким вмістом ліпідів, лактози, води, водорозчинних вітамінів
Допомагає розвитку флори біфіду в кишечнику, захищає слизову оболонку травлення від запалення та запобігає всмоктуванню речовин, відповідальних за алергію
Він надає проносний ефект, очищає кишечник від залишків, сприяє виведенню білірубіну та зменшує ризик розвитку жовтяниці в перші дні.

Перехідне молоко

Секретується від 4-5 до 10 днів
Це проміжне молоко між молозивом і зрілим молоком
Це відбувається внаслідок змін у складі молозива, що корелюється зі збільшенням рівня лактози

Зріле молоко

Він виробляється з 10 дня після пологів і має високу концентрацію лактози, ліпідів, води (87,5%), вітамінів групи В
На відміну від молозива, білки, мінерали та антитіла зменшуються (через 6 місяців на стадії диверсифікації рівень антитіл знову зростає і залишається високим до віку 2 років)
Він має змінний склад під час годування груддю: більш водянистий, багатий білком і лактозою на початку смоктання, з нижчою калорійністю; в кінці смоктання жирніше, з високою калорійністю, що дає відчуття ситості. Тому слід заохочувати спорожнення грудей дитиною!

У зрілому грудному молоці виявлено понад 250 речовин, і багато інших ще не досліджені. Містить два основних типи білка - сироватку (80%) і казеїн (20%), що сприяють травленню.

Грудне молоко явно перевершує коров'яче, оскільки:

Грудне молоко містить велику кількість таурину, важливого для розвитку мозку, сітківки та реабсорбції ліпідів
Лактоза забезпечує 40% потреб у калоріях новонародженого
Збільшення концентрації лактози притягує воду і впливає на обсяг молока
Грудне молоко сприяє розвитку лактобактерій біфідус в кишечнику, блокуючи адгезію бактерій
У ній мало мінеральних солей і не перевантажується функція нирок
Кальцій, залізо і цинк засвоюються набагато краще
Невелика кількість фтору в грудному молоці забезпечує хороший розвиток зубних рядів
Високий вміст вітаміну А, С та Е.

Грудне молоко явно перевершує молочну суміш, оскільки:

Це ідеальна їжа, яку молочні суміші намагаються (невдало) імітувати
Він має змінний склад, адаптований до потреб дитини
Він містить живі клітини, фактори росту, ферменти, імунологічні фактори, специфічні гормони
Він засвоюється набагато швидше і має високу силу засвоєння поживних речовин
Висока швидкість поглинання заліза (> 50%) порівняно з 7%, поглиненою молочною сумішшю
Він не має терміну придатності та має оптимальну температуру
Він відрізняється високим біорізноманіттям
Економте сімейний бюджет:)

Також у грудному молоці були знайдені деякі речовини, які могли б діяти як стимулятор апетиту, але вони регулюють апетит, завдяки чому дитина не їсть багато. Це може бути однією з причин, чому немовлята на штучному вигодовуванні мають більшу калорійність, ніж немовлята на грудному вигодовуванні.

Ви також повинні знати, що можете впевнено закликати на допомогу сертифікованого консультанта з лактації IBCLC, який готовий надати вам усі свої знання, щоб ваша дитина могла отримати найкраще молоко - грудне молоко! Повний список консультантів з лактації, міжнародно сертифікований IBCLC з Бухареста та з країни.