Чому і як ви думаєте, чого хоче вагітна жінка
- Дім
- упередження
- Планування завдання
- безпліддя
- усиновлення
- Поради
- Завдання
- я вагітна
- Відстеження вагітності
- Народження
- Вагітність за квартал
- Super Baby
- Мати після народження
- Грудне вигодовування
- Диверсифікація продуктів харчування
- Догляд та розвиток
- Недоношена дитина
- мультиплети
- Дитина в понеділок
- Super Baby
- Супер дитина 1-3 роки
- Супер дитина 3-6 років
- Super Baby 6+
- Супер дитина 14+
- Супер особлива дитина
- Здоров'я
- Здоров’я матері
- Здоров’я дитини
- рекомендації
- Освіта
- У дитячому садку
- Початкова школа
- У вищій школі
- Старші шкільні роки
- Між людьми
- У сім'ї
- Взаємодія з іншими
- Мамо круто, тато круто
- Любов і секс
- Спосіб життя
- Духовність
- Вільний час
- гороскоп
- рецепти
- Корисно
- Новини
Життя вагітної жінки прекрасне, навіть якщо це не завжди легко. На додаток до того, що живіт росте, і ви боролися з нудотою в першому триместрі вагітності, у вас може бути ще один головний біль: тяга. Чому і як ви думаєте, чого хоче вагітна жінка?
Це може раптом застати вас, будь то день чи ніч, бажання з’їсти бочку квашеної капусти, солінь або пончиків.
Не дивно було б відчувати, що, до речі, "ти робиш смерть людську", якщо не їсимеш цибулю чи часник, або отримаєш найбільше задоволення у світі, якщо відчуєш смак гірчиці, змішаної з варенням.
Ви сумуєте за вишнями серед ночі і їсте тефтелі кожні півгодини.
Морозиво може стати великим випробуванням, навіть якщо поза камінням холодно і стискає зуби під час наближення. Ви відчуваєте, що якби могли, ви проковтнули б кілограми цього смачного продукту.
Більшість майбутніх мам жадають солодощів, але таких, що жадають солоних закусок, досить. Існує також можливість бути розтопленими спеціями, кислими продуктами або соліннями.
Можуть з’являтися найдивніші асоціації, про які ви раніше не думали або зовсім не здавались апетитними. Це поки ви не завагітнієте.
Але фахівці попереджають вас: не всі ці продукти, до яких ви жадаєте, легко засвоюються шлунком, і деякі неправильні комбінації їжі можуть вам нашкодити.
Рішення? Не піддавайтеся тиску і шукайте альтернативи!
Незалежно від того, як сильно на вас тисне відчуття смаку певної їжі, якої ви прагнете, особливо якщо ви віддаєте перевагу «важко засвоюваним» речам, наприклад, жиру з стейка, бажано спробувати утриматись, шукаючи альтернативи їжі, щоб обдурити ця пожадливість.
Екстремальні гормональні зміни, які переживає організм жінки під час вагітності, можуть мати фантастичний вплив на смак і запах. Деякі дієтологи вважають, що тяга вказує на певні недоліки в організмі під час вагітності.
Тяга до морозива іноді пов’язана з нестачею заліза. Інші дослідження показують, що тягу до шоколаду може спричинити дефіцит вітаміну В в організмі. Деякі жінки потребують у своєму раціоні більше незамінних жирних кислот, і як тільки вони починають споживати лляне масло, тяга до шоколаду зникає. Крім того, тяга до червоного м’яса обертається нестачею білка. Але експерти стверджують, що це не правило, тому вас не повинно перевантажувати. Рішенням може бути здорове та різноманітне харчування, яке може задовольнити всі ваші харчові потреби, а також підтримка сім’ї, щоб відволікти вас.
Чи ви (коли-небудь) позбудетесь цієї тяги?
Хороша новина полягає в тому, що з народженням дитини тяга не тільки припиняється, але може трапитися так, що смак або запах, який вас одержив стільки місяців, вже не приваблює вас жодним чином, і ви дивуєтесь, як ви могли мати таку одержимість?