Чому іноді доводиться переробляти резолюції
Це січень, і з цим свіже м’ясо прибуло в зоопарк марнославства.
Тренажерний зал повніший, ніж зазвичай, тому що так багато людей з їх «новорічними рішеннями» вирішили зробити щось для свого оточення. Ви, мабуть, хочете краще догодити "собі" та залучити своїх ближніх більш естетично.
При цьому свіже м'ясо не підходить. Більшість новинок схожі на мене, найкраще до дати вже минуло. І приємно не спостерігати, як дещо старі деформовані тіла мучаться на степерах. Навіть не знаю, дивитись чи від сорому відвести погляд.
У Німеччині все більше людей занадто товсті. За даними ІМТ, 52% усіх дорослих мають надлишкову вагу. Доля охоплює більше чоловіків, а саме 62%, ніж жінок 43%.
У Німеччині сакси є найтовстішими, в Баварії лише 50% населення страждають від надмірної ваги, але 15% страждають на серйозне ожиріння. Однак на першому місці Гессен із часткою людей із надмірною вагою в 60% у середньому по штаті федеральна земля.
Тепер я також підрахував свій ІМТ і виявив, що мені не слід було худнути. Я все ще маю нормальну вагу зі своїми кілограмами - до і після - хоча я схуд на 10 кг. І це завдяки наполегливим тренуванням та дисципліні під час їжі. Якщо я не розумію, з одного боку я відчуваю себе фізично краще, але це теж не полегшило мені життя. Просте задоволення тепер перетворилося на складну структуру "що я можу робити без того, без чого не можу" під час їжі.
Нещодавно друг сказав мені, що я не можу нарощувати м’язи без вуглеводів, тому я знову почав їсти диявольські речі. В результаті я набрав 1,5 кг. У верхній частині мого астрального тіла вуглеводи, здається, правильно виконали свою роботу, але в області талії вуглеводи просто неправильно фокусуються і розміщують все в плоскій півкулі прямо під пупком. Шаці також це помітила і зазначила, як це підходить її натурі, що у мене був би маленький живіт. “Друг”, мабуть, теж це помітив, тому він подарував мені на Різдво скакалку, з натяком на те, що за одну годину скакалка може спалити багато калорій. Чудово, як це має працювати, якщо я навіть не можу зробити 5 стрибків без помилок. Я, мабуть, впаду, а потім через розірвану зв’язку тижнями не зможу займатися спортом і продовжувати набирати вагу. Я думаю, що зараз краще припинити цю дружбу - він просто хоче, щоб я стала більшою за нього.
Я не можу дозволити собі набрати вагу, тому що я продав або утилізував усі речі, які були занадто великими, і в моїй ситуації я не можу дозволити собі знову замінити вміст своєї шафи.
Тож я просто переробляю свою резолюцію минулого року і їжу менше і роблю більше фізичних вправ, щоб схуднути.