Зелений чай Втрата ваги 5 найкращих міфів про дієту HCG!
5 найкращих міфів про дієту HCG!
Ось п’ять найкращих міфів про дієту ХГЧ. Сподіваємось, це допоможе, якщо ви розглядаєте дієту HCG як метод схуднення.
Міф 1. Будь-яка людина може схуднути за допомогою VLCD (дієта з дуже низькою калорійністю)
Справа в тому, що факт - це просто неправда. Дієта VLCD без протоколу hCG може бути абсолютно небезпечною. Просто голодування з 500 калорій на день дієти може бути навіть шкідливим, і, як правило, призводить до запою та повернення втраченої ваги. Коли організм переходить у режим голодування, це не надлишок жиру в організмі для палива. На жаль, він спочатку використовує м’язи і зберігає жир для подальшого використання. Вся суть і сила дієти з ХГЧ полягає в тому, що ХГЧ сповіщає організм спочатку спалювати зайвий жир, щоб тіло могло скидати до 1-2 фунтів зайвого жиру щодня.
Міф 2. ХГЧ потрібно вводити щоденними ін’єкціями, щоб бути найбільш ефективним.
Справа в тому, що тисячі людей втратили на краплях рівно стільки ваги, скільки на ін’єкціях. Краплі становлять близько 1:10, вартість легко взяти вдома, і не застрягайте в животі гострими голками. Дослідження показали, що постріли незначно ефективніші, ніж краплі, але результати настільки схожі, що не варто зайвих грошей.
Міф 3. Люди відчувають млявість, перебуваючи на протоколі hCG.
Справа в тому, що, хоча деякі люди відчувають легкий головний біль або запаморочення в перший день-два, переважна більшість людей мають нормальний рівень енергії під час протоколу.
Міф 4. ХГЧ має побічні ефекти.
Справа в тому, що це просто неправда. ХГЧ - це природний гормон, який, приймаючи його з рекомендованою дієтою, просто не має «побічних ефектів», як це робить більшість препаратів.
Міф 5. Ви затримуєте воду, коли п'єте стільки, скільки дієта HCG для дзвінків.
Справа в тому, що це не так. Більшість людей для початку не п’ють достатньо води, але ще важливіше пити воду під час дієти на ХГЧ. Ваше тіло це прекрасно обробить.
Виконайте власні домашні завдання, перш ніж вирішити, чи підходить вам дієта HCG. Як і у будь-якої дієти або програми схуднення, тут є плюси і мінуси, а також успіхи та невдачі. Але чомусь дієта на ХГЧ отримує стільки реклами, і так багато людей досягли успіху, що варто її перевірити, особливо якщо ви довгий час боролись із втратою ваги.