Чому я не бачу свого форуму щодо схуднення?
Gast487776
Я не знаю, чи моє занепокоєння стосується більше фізичних чи емоційних змін, але я просто спишу з рахунку.
Зараз я схудла понад 20 кг:
Результати бачу на вагах.
Я бачу результати свого одягу, який стає все більшим.
Я також отримав позитивні відгуки від друзів та родичів.
Але:
Я взагалі не бачу цього в собі.
Коли я дивлюсь у дзеркало, я все ще бачу свій величезний живіт, занадто великі стегна, широке обличчя і та і.
Я не бачу різниці на фотографіях, які я роблю приблизно кожні 8 кг себе.
Ніщо не звузилось і не стало.
Розум каже мені, що цього не може бути, тому що існують вимірювані цінності. Але я просто не бачу жодних змін.
Чому так? Це чи це було для вас, і якщо так, то коли з’являється ваше власне «око»?
Смачна журавлина
Привіт!
Я не стільки втратила (на сьогодні скинула 8-9 кг), але спочатку теж не дуже цього помітила.
Мені вже комфортніше, але коли я стою перед дзеркалом, я не помічаю такої великої різниці.
Я врятував старий ремінь і позначив отвір наскільки я проніс ремінь до своєї максимальної ваги.
Кожного разу, коли я приміряю мотиваційний пояс, я не можу повірити, скільки цього сталося.
Але я думаю, що це просто тому, що ти сприймаєш себе трохи інакше і бачиш себе щодня.
Наприклад, друзі, як правило, зверталися до мене щодо тесту на прийняття, якого я давно не бачив.
Тож я думаю, це цілком нормально. Можливо, це допоможе, якщо порівняти перше фото з найновішим.
Або я в основному концентруюся на таких дрібницях, як:
. що мені знову підходять штани раніше
. що окремі проблемні ділянки повільно зникають
. що певні частини мого тіла тепер виглядають краще в моєму улюбленому одязі
. що мій стан помітно покращився
Тож, можливо, потрібно лише трохи більше часу, перш ніж ви зможете помітити зміни, а до того часу найкраще зосередитися на позитивних речах.
Бажаю тобі найкращого успіху у прийнятті!
з найкращими побажаннями,
Смачна журавлина
Gast487776
Дякую за ваші обнадійливі слова, Смачна журавлино
Мені просто довелося трохи посміхнутися, бо я теж маю такий «доказний» пояс. Нещодавно я купив новий, тому що старий ставав занадто довгим. Але я точно буду зберігати це як меморіал.
Можливо, ви праві, що самі цього не бачите, саме тому, що бачите себе щодня.
Я не бачу жодної різниці від своїх фотографій. Але я також дуже критично ставлюся до себе.
Або тому, що в мене ще багато попереду. Все-таки слід видалити близько 28 кг.
Говіфан
Валесцина
Я точно знаю "навпаки". Ну, близько 11 кілограмів схуднення, зараз я важу від 92 до 93 кілограмів, я бачу
все ще не струнка жінка, але я можу певною мірою жити з цим.
Однак влітку 2015 року, коли я відбився у вітрині, я був абсолютно зляканий, що
для великого живота я маю. Це справді мене здуло, бо до того часу я не відчував такої жирності-
взято. Але шок був хорошим!
Тому, починаючи з серпня, я працюю над тим, щоб знову зменшити його.
Я зробив виміри з самого початку і втратив приблизно 17 см у розмірі талії.
Я часто читаю тут, що деякі, на жаль, не помічають їх зменшення, що є ганьбою. Я це дуже багато бачу
добре, і це мотивація продовжувати йти далі.
Але добре, що ви зберегли свій старий пояс, тому що він "говорить правду".
Удачі в майбутньому!
nessii31
Говіфан
nessii31
@Hovi: Я люблю носити облягаючі сорочки, і я думаю, що різниця між грудьми та животом може бути не просто коротким "стрибком". І я не думаю, що великі груди автоматично змушують вас виглядати більше. З вільно спадаючими топами, я погоджуся з вами, маленькі груди краще.
Але моя також не повинна бути величезною, якщо В-чашка стане С-чашкою, цього досить. Перш за все, я хочу, щоб їх посилили. Тому що це наразі не схоже на те, як я уявляю груди бездітної жінки років двадцяти.
Говіфан
Сандра1306
Я "кремезний" з 13 років. Коли я, сподіваюся, досягну бажаної ваги в 33 роки, я все ще буду бачити себе «пухким» і не таким струнким протягом тривалого часу! Це просто звичка у вашій голові, це не так швидко.
Gast487776
Я радий вашим відповідям
@ Валесцина: Ого, на 17 см менше обхват талії - це багато. Я ще не так багато втратив на животі. Є всього 8 см. Але приємно, що ти відчуваєш саме навпаки. Це, безумовно, більше мотивує.
@ Ховіфан: Ваш коментар мені здався справді інформативним. Цікаво, що мозку фактично потрібно два роки, щоб сприйняти зміни. Це навпаки? Отже, ви сприймаєте збільшення лише оптично так пізно? У мене таке відчуття, що я частіше це бачу.
@nessii: Я також знаю великий живіт і великі груди. Однак я не можу відчути жодних змін у цих сферах. Мені цікаво, як це буде, коли я досягну кінцевого пункту призначення. Однак я бачу неприємні опуклості на внутрішній стороні стегон. Однак я не можу сказати, чи завжди було так, чи вони лише "виникали" з моменту прийняття. Але я цілком можу собі уявити, що я б також це оперативно змінив. Отже, я повністю з тобою, що стосується хірургії грудей.
@Sandra: Я почала набирати вагу з пубертатного періоду. Можливо, це також тому, що ми були/жируємо/пухлими довше, ніж стрункі в житті, і що мозок не може встигати.
Іноді мені доводиться нагадувати собі «чисельно», що я більше не важу більше 100 кг. Нещодавно я ходив на дитячий майданчик з друзями та їх дітьми, і нам, дорослим, довелося спробувати канатну дорогу. Все почалося з друга. Запитав мене, чи хочу я бути наступним. Я відразу переконався, що канатна дорога мене не зможе взяти, тому запитав його, скільки він важить. Він мав на увазі 97 кг. Перша реакція голови від мене була: "Ні, тоді це не може мене взяти". Але потім прийшло: "Нісенітниця, я навіть важу менше за нього". І що я можу сказати, вона мене тримала;-)