Чому я обрав саме такий спосіб життя; Джулія Нахмані
Це питання задають мені багато людей, які стежать за мною в соціальних мережах. Чому я вирішив прийняти здоровий спосіб життя і, що ще важливіше, що я можу отримати від змін, які я зазнав для досягнення цієї мети?
Відповідь є обеззброююче простою: я зробив цей вибір з бажання стати найкращою версією себе. Для того, щоб почуватись якомога краще у своїй шкірі та мати можливість поділитися зі своїми коханими усіма якостями, які я посилив після своєї трансформації: енергією, свіжістю, креативністю, життєвою силою та нестримним бажанням робити все більше і більше. добре, завжди.
Чому я змінився?
Мені набридло заявляти про себе, і я відчуваю перемогу в боротьбі з кілограмами; Я більше не хотів відчувати розчарування та розчарування, спричинені ефектом йо-йо від екстремальних дієт, яких я дотримувався протягом багатьох років. Я хотів не лише досягти гармонійної фігури, але і досягти рівноваги розум-тіло-душа, що дозволило б мені прожити життя повною мірою, з посмішкою на обличчі. Завжди і завжди, незалежно від обставин.
Краса виникає зсередини і відображається на вашому обличчі, стаючи таким чином вашою візитною карткою, яка впливає на спосіб взаємодії з вами інших. Це твердження далеко не кліше, це загальновірна істина, яку я перевірив на власній шкірі. Тільки коли ви піклуєтесь про кожен аспект своєї істоти, ви розкриваєте весь свій потенціал.
Я хотів справді здорового способу життя - такого, який живить мій розум, тіло і душу, - і я створив і прийняв його деякий час тому. Результати видно неозброєним оком, і я сподіваюся заохотити вас почати працювати над власною трансформацією.
Що я змінив?
Перш за все, я змінив своє мислення. Я підсвідомо закарбував думку про те, що я є творчим джерелом власної долі. Я пишу свою історію, живучи своїм теперішнім балансом і проектуючи своє майбутнє з природними емоціями, випливаючи з вдячності за все, що я є і маю сьогодні. Я припустив свої помилки і подолав їх своєю характерною легкістю та оптимізмом, тим самим давши мені можливість змінити своє життя на краще.
Ми розпочали з прийняття веганської дієти, яка базується на натуральних продуктах, барвиста, ретельно підібрана, добре дозована та поєднана, і, можливо, перш за все, абсолютно смачна. Життя коротке, і я не витратив би на це день, їдячи їжу, яка мені не подобається. Дієта - це не дієта, а спосіб життя, здоровий, який мене радує.
"Емоції створюють рух". Я твердо вірю, що сильні емоції створюють рух - вони визначають нашу траєкторію і дають нам імпульс йти шляхом, яким ми хочемо йти. Тому ми повинні шукати в собі те, що може принести нам повне задоволення. Ми починаємо з вивчення наших бажань, потім використовуємо свою уяву, щоб візуалізувати їх і оживити.
Негативність - це колосальна перешкода на шляху кожного з нас до успіху, до реалізації власних бажань. Харчуючи негативну думку, ми посилюємо її і втілюємо в нашу реальність, усуваючи з самого початку будь-який шанс отримати позитивний результат; механізм застосовується в будь-якій ситуації, будь то отримання підвищення по службі, встановлення стосунків або партнерства, які принесли б нам задоволення. Блокування негативу - це найбільша проблема, з якою ви стикаєтесь, роблячи перші кроки до здорового способу життя.
Почніть з того, що скажете: «Я є; Я можу; Я досягаю успіху »кожного разу, коли у вас виникає спокуса дати волю менш приємній думці. Поклади сонце перед хмарами; світло перед темрявою.
Якщо ви хочете дізнатись більше подробиць про те, як я фізично, розумово та розумово підготувався до своєї трансформації, ви можете ознайомитись із програмами Soulspark та Bodylight на моїй сторінці - http://wordpress-408723-1306564.cloudwaysapps.com/soulspark /.
Оскільки я знаю, що еволюція сама по собі не обходиться без проблем, я хочу дати вам усі ресурси, необхідні для створення життя, яке ви хочете.
Ідеальне тіло існує не лише на обкладинці глянцевих журналів. Стан миру та внутрішнього спокою ближче, ніж ви думаєте. Все, що ти задумав, ти можеш здійснити.
Досягти щастя не важко. Потрібно просто витратити час, щоб шукати це в собі.