Галацький військовий госпіталь - Медичні новини
Карієс зуба - це нещасний випадок, який трапляється після прорізування зубів в результаті безпосереднього контакту їжі з поверхнею зуба, головна роль належить вуглеводам (цукру), і як такий, ефективне профілактичне зусилля повинно бути спрямоване в цьому напрямку.
Профілактика карієсу зубів спрямована на забезпечення здоров’я порожнини рота і включає комплекс методів, що підвищують стійкість твердих тканин зубів та борються з каріогенними агресорами.
Важливим фактором профілактики карієсу зубів є раціональне харчування, яке включає пренатальні (до народження) та постнатальні (після народження) профілактичні заходи.
Пренатальна профілактика забезпечує хороший розвиток дитячого організму, а також зубо-щелепного апарату завдяки складному раціональному харчуванню вагітної, що складається з білків, вуглеводнів, жирів, вітамінів та мінеральних солей із середньою калорійністю близько 3000 калорій.
Дієта вагітної повинна грунтуватися на молочних продуктах, м’ясних і рибних продуктах, яйцях і особливо овочах і фруктах.
Вагітна також повинна звертати увагу на здоров’я порожнини рота. Відвідати стоматолога в першій і другій половині вагітності і в разі необхідності негайно провести обробку порожнини рота.
На цьому етапі розвитку дитини вагітній жінці необхідно мати нейро-ендокринний баланс, запобігати появі інфекційних захворювань та хронічних інтоксикацій.
Після народження було б дуже добре, якби дієта дитини базувалася на грудному молоці принаймні 6 місяців. У разі штучного вигодовування поряд з коров'ячим молоком необхідно додавати натуральні фруктові та овочеві соки.
Між 1 і 14 роками є стадією, на якій завершується мінералізація постійних зубів. На початку цього етапу буде контролюватися, що жування проводиться в хороших умовах із використанням більш твердих продуктів. Зусилля пережовування твердого хліба, фруктів та овочів також визначає хороше самоочищення та видалення м’яких відкладень на зубних поверхнях. Потреба в калоріях на цьому етапі сягає до 2500-2600 калорій на день. Значне споживання належить вуглеводам і частково ліпідам і білкам. З мінеральних солей найважливішим є кальцій.
Дієта підлітка у віці від 14 до 20 років демонструє збільшення споживання калорій, яке досягає 3200-4000 калорій на день, також пов'язано зі збільшенням кількості споживаних овочів і фруктів (13-17% від калорійності харчовий раціон) та зернові продукти (20-48% від калорійності).
Одним з найефективніших методів профілактики карієсу є штучне чищення, яке проводиться чищенням щіткою із застосуванням паст, порошків, ополіскувачів для рота.
Зубні пасти - це складні речовини, які виконують роль очищення зубних поверхонь як за допомогою абразивної дії, так і за допомогою миючого засобу.
Чищення зубів слід починати у віці 3 років. До цього віку дитину навчають і прагнуть полоскати рот після кожного прийому їжі. Чищення зубів слід робити після кожного прийому їжі, особливо після вечері. У разі кровотечі з ясен, чищення зубів не буде перервано, але воно буде виконуватися обережно, не пошкоджуючи слизову ясен.
Ви також можете використовувати зубну пасту, але не постійно, оскільки вона містить абразивні речовини. Не рекомендується людям із поганою мінералізацією зубів, людям, які мають тенденцію до відкладення зубного каменю.
Полоскання порожнини рота застосовується рідше, оскільки воно має знижену чистячу дію. Вони в основному мають дезодоруючий, заспокійливий, злегка антисептичний ефект.
Існують також вторинні засоби гігієни порожнини рота, такі як: зубочистки та зубна нитка, але ми повинні бути дуже обережними, щоб їх тривале використання також спричиняло атрофію міжзубних сосочків (ясен) з утворенням простору. це стає місцем для зберігання залишків їжі.
Жувальні гумки також використовують для боротьби з утворенням бактеріального нальоту. Вживати їх краще лише після обіду.
Прагніть відповідати цим вимогам, і у вас буде красива і здорова посмішка.