Чому я втрачаю фоловерів в Instagram - теорія фітнесу
Дехто це помітив і Це факт, що за 1 рік я втратив більше 10 000 підписників instagram (@thefitnesstheory). Я міг би звинуватити зміни алгоритму, нехронологічну нитку, полювання на підроблений підрахунок тощо. Але це було б не зовсім чесно зі мною. Очевидно, ці фактори зіграли свою роль у відмові моєї сторінки, але є також маса набагато більш відчутних причин, тому я хотів би поговорити з вами сьогодні.
1. Я роблю це вже 4 роки - щодня.
Цей акаунт в Instagram є щось трохи дорогоцінне, якийсь старий друг, ковдра. Я розпочав свою діяльність 4 роки тому, майже одночасно з блогом, і використовував його, щоб показати свої фотографії легких рецептів. Я ніколи не думав, що спільнота зростатиме так швидко, і я просто робив це, бо мені дуже подобалося готувати. Я познайомився з чудовими людьми, вдосконалив свої фотографії та кулінарні навички. Це зайняло дуже швидко багато місця в моєму житті, оскільки мені доводилося вставати щоранку, щоб сфотографуватися при світлі дня, перед тим, як піти в офіс (я тоді був стажером у Лондоні.) Чим більше я розміщував дописів, чим більше підписників у мене було, тим більше мене заохочували: їжте краще, худніть, відвідуйте тренажерний зал. Це коло, на початку доброчесне, яке в кінцевому підсумку обережно ізолювало мене і зробило психологічно хворим (див. Статтю «Товстий до худого до здорового», або я розповідаю, як я спустився до 37 кіло, не турбуючись про це. Усвідомлюй. )
Пізніше я схаменувся і вирішив продовжувати, тому що хотів допомогти іншим, як я, мав знання, якими я міг поділитися, любов до кулінарії та спорту незмінними, і я знав, що це добре для мене.
2. Я виріс - і мої цілі теж
Так, але ось воно: минуло 4 роки, і я перейшов від «бажання бути якомога худішим» до бажання виступати: це означає, що я витрачаю менше часу на приготування та впорядкування тарілок, а більше часу на тренування мене. Я рахую свої макроси, готую шпаргалки, насолоджуюся життям. Я все далі і далі від "всього ідеального" образу в Instagram - У мене немає тіла бімбо, ні реконструйованих грудей, ні пишних абс. У мене тіло спортсменки, не дуже високе і не відповідає канонам краси. Як результат, я програю в Instagram бездоганно виглядають дівчатам, і це цілком законно - я не фігурка в Instagram.
Це не означає, що я кинув цей спорт або що відпустив себе: я в основному люблю перевершити себе, перевірити свої межі, звільнити всю енергію, яку маю в собі.
Мені більше нічого не потрібно чи хочу доводити на естетичному рівні: я просто натрапляю на це. Я маю здорову вагу, міцні м’язи, і це має кілька недоліків. І це ДУЖЕ ДОБРЕ ТАКИЙ.
3. Моє повсякденне життя кардинально змінилося
Не лише мої цілі насправді змінилися за останні 4 роки - Я переїжджав 5 разів (з Лондона, Коста-Ріки, Чикаго, потім Франції, потім Сінгапуру). Мені доводилося щоразу перебудовувати спортивні та харчові звички, і різниця в часовому поясі з Францією відігравала велику роль у моїй послідовності.
Я також розпочав своє професійне життя по-справжньому, і я довелося трохи скоротити місце, яке я віддав Instagram, фотографії їжі та селфі, для мати можливість тримати мою спортивну рутину, соціальне життя та 9 годин на день в офісі чи у професійній поїздці.
Я вже справді не встигаю готувати гарненькі страви, крім вихідних, час від часу, і я більше не маю можливості фотографуватися протягом тижня, бо темно, коли я йду займатися спортом, а потім на роботі, і темно, коли я приходжу додому.
Я давно був повним блогером, і це не те, чим я хотів би займатись знову: ведення блогу та instagram мене радує як хобі, але я не хочу робити це своїм основним видом діяльності. Я люблю допомагати людям, люблю ділитися своїми рецептами, але не хочу знову замикатися в цьому дещо неглибокому світі.
4. Це не означає, що я здаюся, або що я менше там для тих, хто залишається
Так минуло 4 роки, і я в дорозі втратив багато людей. Але я все ще тут: Я завжди відповідаю на кожен електронний лист надішліть мене просити поради, поради, бо вам потрібне заспокоєння чи приязний маленький удар у зад. Я продовжую готувати якомога частіше і поділіться своїми найкращими знахідками. Я вдосконалююсь у спорті, і я завжди готовий поговорити про програми та вправи для тих, хто хоче це почути.
Мені не потрібно знімати кожну мікросекунду свого життя бути присутнім для моєї спільноти, тієї, яка побудувала мене як блогера, як спортсменку і як дорослого колодязя у своїх насосах.
Кількість послідовників вже не має значення, оскільки мені це більше не потрібно, щоб довести свою цінність. Очевидно, я радий отримувати нові, і я хотів би, щоб ті, хто там (від початку чи з вчора) залишились, бо, поділяючи свою пристрасть із такою кількістю людей, неважливо, що станеться у світі. Просто здорового способу життя не можна створити в Instagram - він побудований для себе і зберігається назавжди.