Чому якийсь спортивний одяг неприємно пахне після носіння

Хоча традиційний пральний порошок видаляє запахи та плями з бавовняного одягу, він не зможе видалити неприємний запах із спортивного обладнання.

спортивний

Чому спортивний одяг пахне після першого прання?

Волокна в спортивному одязі не повністю очищаються, коли ви регулярно миєте їх водою та миючим засобом. На це впливають два фактори.

Перш за все, мова йде про тип матеріалу з якого виготовляється одяг із спортзалу. У більшості випадків обладнання складається з спандексу та лайкри, і ці тканини, як правило, відштовхують воду.

По-друге, ці тканини поглинати олія для тіла, миючі та пом’якшувальні засоби від усіх попередніх спроб прання, що робить практично неможливим прання без правильного миючого розчину. (1)

Тип матеріалу, з якого виготовлено обладнання

Коли ми практикуємось, ми всі робимо різний вибір щодо того, що ми одягнемо - чи це буде футболка десятирічної давності, чи спортивне обладнання, спеціально розроблене для певного виду тренувань.

Дослідження порівнювали запах різних тканин. Два таких дослідження, з Університету Альберти та Університету Гента, розглядали різні тканини після їх носіння, і результати показали, що поліестер він стає набагато ароматнішим за натуральні волокна, такі як бавовна.

Але найцікавіше, що ця різниця викликана не просто потом, бо він не пахне.

В одному дослідженні група добровольців брала участь у двох високоінтенсивних тренуваннях, одягнених у футболки зі 100% бавовни та 100% поліестеру. (2)

Результати показали, що на поверхні тіл добровольців мешкало до 300 різних видів бактерій. Найбільш поширені штами включають стафілококи, які пов'язані з нормальним запахом тіла, і коринебактерії, які виробляють більш неприємні запахи.

Натуральні волокна поглинають вологу, включаючи пахучі сполуки, що виробляються бактеріями, тоді як синтетичні волокна, навпаки, не поглинають вологу.

Ось декілька порад щодо видалення запаху поту зі спортивного обладнання.

1. Перед миттям покладіть їх у розчин білого оцту

Перед пранням одягу в тренажерному залі замочіть його в раковині з міркою білого оцту та чотирма мірками холодної води. Дайте їм замочитися приблизно від 15 до 30 хвилин, а потім вимийте їх. Ви також можете додати в білизну трохи білого оцту, якщо вам здається, що ваш одяг все ще пахне.

2. Мийте їх негайно

Якщо на тиждень залишити одяг у тренажерному залі в брудній кошику для білизни, він запахне ще більш спітнілим. Натомість, щоб позбутися запаху, мийте їх, як тільки повернетесь додому.

Крім того, ви можете спробувати наступний спосіб:

  • Розведіть мірку прального порошку в 2 л теплої води.
  • Візьміть лимон і видавіть його в розчин. Лимонна кислота призначена для розщеплення жиру з шкіри, навіть з найбрудніших предметів одягу.
  • Нарешті, почистіть цим розчином пахви, шию або будь-яку іншу смердючу область одягу від тренажерного залу, перш ніж мити їх іншими речами одягу.

3. Висушіть їх

Якщо у вас немає часу чи терпіння випрати одяг після того, як ви були в тренажерному залі, ви можете просто залишити його сохнути після повернення додому. Не кладіть їх у сміттєвий бак або не залишайте в мішку, якщо вони все ще мокрі, оскільки це ідеальне середовище для росту бактерій.

4. Не використовуйте пом’якшувач тканини

Коли ви миєте одяг у тренажерному залі кондиціонером, це створює своєрідний бар’єр, а запах зберігається в тканинах, надаючи прямо протилежний ефект від того, що ви задумали зробити.

Кондиціонер для білизни також пошкоджує лайкру та інші еластичні матеріали у тренувальному одязі, впливаючи на те, як вони лягають на тіло.

5. Покладіть одяг у морозильну камеру

Це швидке виправлення, коли вас чекає час і ви не можете випрати одяг: покладіть тренувальний одяг у поліетиленовий пакет у морозильній камері. Холодне повітря знищить запахи.

6. Прати тренувальний одяг догори дном

Бактерії виживають усередині одягу, тому повернення їх перед пранням дозволить воді та миючим засобам більше контактувати з джерелом запахів.

  • 10 причин почати займатися спортом
  • Вибір пристроїв для контролю фізичних навантажень
  • Біг - керівництво бігуна
  • Харчування для спортсменів
  • Тренування з обтяженням - керівництво для початківців
  • Велоспорт
  • Тіло спортсмена
  • Як встановити свої спортивні цілі?
  • Як ви мотивуєте себе більше займатися спортом?
  • Залежність від адреналіну та екстремальні види спорту
  • Спортивний інвентар
  • Вплив тенісу на здоров’я
  • Фізичні вправи
  • Вправа при остеопорозі
  • Вправи йоги
  • Вправи на підвісці (TRX)
  • Водна гімнастика (аквазал або аквааеробіка)
  • HIIT: інтервальне тренування - прийоми, поради та переваги
  • Плавання - стилі та переваги
  • Фізична терапія (лікувальна гімнастика)
  • Травми суглобів у спортсменів
  • Не відмовляйтеся від спорту взимку!
  • Патологія спортсмена
  • Пілатес - види вправ
  • Первинний фітнес
  • Частота серцевих скорочень під час фізичних тренувань
  • Катання на лижах
  • Бездіяльність
  • Безпека ковзанки
  • Спорт на відкритому повітрі або в приміщенні?
  • Спорт в особливих умовах
  • Спорт та діти
  • Сквош
  • розтягування
  • Фітнес вік і VO2 макс
  • Зумба - інший вид аеробіки

Тисячі статей на основі досліджень та наукових доказів на цікаві теми:

Детально обговорено понад 2000 станів, від причин до лікування:

У вас є медичне запитання? Тут ви знайдете відповідь.

Медичні новини, новинки та події

Шукаєте лікаря чи медичну службу? Тут ви знайдете понад 10 000 медичних кабінетів та клінік

Понад 40 000 виробів, витратних матеріалів, медичних приладів та обладнання.

Ласкаво просимо до найбільшого медичного індексу в Румунії!

"Активний" - це те, як ROmedic хоче подбати про вас зокрема.