Чому кето-дієта не працює так добре для жінок
В останні роки багато, хто хоче швидко спалити жир, є представниками Кето-дієта схвильований. Однак останні дослідження показують, що ця дієта, яка базується на споживанні великої кількості жиру і дуже мало вуглеводів, не настільки ефективна у жінок, як у чоловіків.
Чому кетогенна дієта ефективна?
вуглеводи є головним інгредієнтом їжі. Наш організм розщеплює вуглеводи і перетворює їх у глюкозу - нашу Основне джерело енергії - навколо. Коли вуглеводи повністю виключаються з меню, наш організм змушений, Спалюйте жир для отримання енергії (як із власної жирової тканини організму, так і з їжею). Під час цього природного процесу, який називається кетоз, печінка змінюється Жирні кислоти (замість цукру) в Кетони навколо і використовує їх для Виробництво енергії.
Однак останні дослідження [1] показали, що кетогенна дієта може не працювати так добре у жінок, як у чоловіків.
Ваше тіло перебуває в режимі виживання
Тривалий робочий час, нездоровий спосіб життя та численні повсякденні обов’язки створюють багато стресу. На жаль стресу не уникнути! І якщо ми в іншому Кето-дієта робити, збільшується стрес лише додатково в.
Все, що дисбалансує організм, викликає стрес. Нестача вуглеводів у поєднанні з багато жиру (який організм повинен ефективніше перетворювати в енергію) дуже напружує організм, що в результаті збільшується Рівні кортизолу що робить Гормональний баланс порушений і тіло переходить у "режим виживання", щоб запобігти передбачуваному голодомору. Кінцевий результат: це призводить до Збільшення ваги попри всі зусилля.
Хоча це стосується як жінок, так і чоловіків, це так жіночий гормональний баланс набагато складніший і більш схильний до коливань гормонів. Крім того, Спалювання жиру як основного джерела енергії для жіночого організму багато більший виклик ніж для чоловічого тіла. Отже, кето-дієта, швидше за все, є причиною Орган порушує свою функцію, однак прогресу немає.
Але це ще не все.
Можливо, ви страждаєте від дисбалансу естрогену, і ви цього не знаєте
Наше середовище безліч Хімікалії піддаються цьому Порушення гормонального балансу. Їх можна знайти в питній воді, пляшках, косметиці, засобах для чищення, меблях та продуктах харчування. Багато з цих забруднювачів діють як жіночий статевий гормон в організмі естроген. Це означає, що вони є ефект з Естроген все ще в організмі посилити.
Оскільки жінки вже мають більш високий рівень естрогену, ніж чоловіки, вони зазвичай є набагато сильніше з пов'язані Коливання постраждалих, особливо при схудненні. Домінування естрогену сповільнилося а саме Обмін речовин і ускладнює це Втратити вагу, тому що наше тіло зберігає воду і нашу одночасно Апетит посилюється - особливо після цукерок.
Тож не дивно, що жінки не можуть отримати жодних результатів зниження ваги на кето-дієті!
На щастя, ви можете запобігти цим труднощам!
За допомогою Пакет KetoLux може ваш Кето-дієта до успіху буде. З пакетом Keto-Lux ви приносите своє Рівень кортизолу та естрогену в рівновазі і тому легше худнути.
З ідеальним поєднанням EstroLux- і Капсули AdrenaLux ти нарешті можеш отримати своє Збалансувати рівень гормонів принести.
У пакет також входить смачне Кето-напій із 75% MCT. Масла MCT допомагають організму швидше входити в стан кетозу і тим самим сприяють швидшому спалюванню жиру.
За допомогою пакету KetoLux ви досягнете бажаної ваги набагато швидше і простіше, ніж будь-коли раніше:
⦁ пришвидшує Втрата ваги на кето-дієті
⦁ представляє це гормональний баланс знову
⦁ зменшено фізичні та психічні звинувачення і запобігає подальшому набору ваги
⦁ бореться з втомою і підвищений Рівень енергії
Цей пакет також може допомогти вам схуднути за допомогою будь-якої іншої дієти, оскільки гормоновий баланс і нормальна робота печінки - це основа успіху в схудненні.
[1] COCHRAN, JESSE та ін. "Статеві відмінності у відповіді мишей C57BL/6 на кетогенні дієти." Діабет, вип. 67, No. Додаток 1, травень 2018 р., С. 1884-P, 10.2337/db18-1884-p.