Чому китайські жінки не хворіють на рак молочної залози?
Захворювання органів дихання восени - як їх запобігти і лікувати
Тест на непереносимість лактози - коли рекомендується?
Рак легенів: що ми повинні знати і чому це важливо.
Будь-яка жінка, яка читала про рак молочної залози або навіть стикалася з цим, знає, що певні фактори ризику, такі як вік, ранні менструації, менопауза із запізненням або сімейний анамнез, неможливо контролювати. Але є й інші фактори ризику, які ми, жінки, можемо легко контролювати.
Будь-яка жінка, яка читала про рак молочної залози або навіть стикалася з цим, знає, що певні фактори ризику, такі як вік, ранні менструації, менопауза із затримкою настання меду або сімейний анамнез, неможливо контролювати. Але є й інші фактори ризику, які ми, жінки, можемо легко контролювати.
Однак, вносячи прості зміни в наше повсякденне життя, ми можемо контролювати фактори ризику і тим самим запобігати цій формі раку.
Що розвиває рак молочної залози? Чому китайські жінки не хворіють на рак молочної залози?
У Китаї рак молочної залози майже не зустрічається, статистичні дані показують, що лише кожна 10 000 жінок помирає від цієї хвороби, порівняно з європейськими країнами, де кожна десята жінка страждає.
Дієта при раку молочної залози
Мова не йде про те, що в Китаї менше забруднення міст. Наприклад, у Гонконгу рівень раку молочної залози становить 34 із 10 000, що є дуже низьким показником у порівнянні з Європою. Тому інші є чинниками, що впливають на цю страшну хворобу, незалежно від забруднення, урбанізації чи навколишнього середовища.
Перш за все слід сказати, що фактор, що спричиняє цей проблемний стан, не є генетичним. Наукові дослідження показали, що коли китайці чи японці переїжджають на Захід протягом покоління чи двох, рівень раку молочної залози наближається до рівня приймаючої країни. Те саме відбувається, коли Схід приймає західний спосіб життя в Гонконзі. Насправді рак молочної залози в Китаї також називають «хворобою багатих жінок», оскільки лише заможні люди можуть дозволити собі там «їжу Хонк Конгу» (морозиво, спагетті, сир фета тощо). .
Чим так відрізняється китайський спосіб життя? Чому жінки не хворіють на рак молочної залози?
Логічно підійти до проблеми та вивчити численні дослідження, перш за все слід врахувати кількість жиру в раціоні. Дослідники виявили, що у 1980-х роках лише 14% калорій у китайській дієті були жирами, порівняно з 36% у Європі.