Чому кола має менше калорій, ніж S; fte
відповісти
Може бути кока-кола і менше калорій, але сік набагато корисніший. Якщо це натуральний сік.
але кола містить більше цукру
Деякі соки, такі як яблучний сік, містять багато цукру і, отже, багато калорій. Sfat все ще містить фруктозу (фруктовий цукор), а кола містить більше глюкози, що не зовсім однаково. Краще уникати всього цього цукру.
Через цукор, який з ним входить.
Кола містить більший відсоток води, ніж соки
Оскільки у фруктовому соку багато фруктози
Соки містять фруктозу, а кола містить багато цукру, а також багато підсолоджувача. В іншому випадку кола буде складатися лише з цукру, тому вона також буде більш калорійною.
У колі немає фруктози, як у соків.
Соки, як правило, готують, вичавлюючи фрукти.
Плоди служать для розподілу насіння дерева/чагарника.
Оскільки розподіл найкраще діє через тварин, їм потрібно щось «запропонувати». Цукор діє найкраще, оскільки він забезпечує тварин енергією.
Видавлюючи фрукти, видаляються всі тверді речовини, так що в підсумку залишається фруктова суміш цукор/вода = сік.Тверді речовини також забезпечують належний баланс між вагою та цукром у фруктах.
Якщо тепер видалити тверді речовини, цукор, відповідно, більш концентрований (залежно від ступеня стиглості використовуваних плодів).
Кола, навпаки, не є продуктом, виготовленим з натуральних інгредієнтів.
З одного боку, там використовується промисловий цукор, а смаком маніпулюють використовувані аромати/добавки. Багато виробників також працюють з підсолоджувачами (без калорій).
Окрім побутового цукру, що міститься в соках, є ще і фруктовий цукор. Тому краще пити сік, змішаний з водою, ніж шприц.