Чому люди в інших країнах залишаються старими та здоровими! Інтернет-магазин оливкової олії PREMIUM FINEDINE24
Опублікував christos 14 листопада 2017 року 14 листопада 2017 року
Ласкаво просимо на грецькі острови!
На грецьких островах люди старіють, як ніде в Європі. Чим менше туризму, тим вищий середній вік!
Такі причини, як Невеликий стрес є частиною цього, але хто не знає, що тут, посеред Європи, іноді робота проводиться окремо, і тиск для більшої продуктивності вимагає великих фізичних та розумових зусиль, для багатьох це також впливає на вигорання, депресію чи безсоння.
Там вони просто набагато розслабленіші, ніж тут.
Також такі причини, як: багато фізичних вправ, здорове харчування, таке як ловити свіжу рибу та свіжу їжу від природи, багато сексу також може бути важливими причинами.
Люди на островах живуть легко і особливо довго. Той, хто хоч раз був там, уже відчув життя, тепло і безтурботність людей там!
Частка людей старше 90 років у десять разів перевищує середньоєвропейський рівень. Навіть 100-річчя - це напр. жодної особливої події на Ікарії. Навпаки, такі захворювання, як рак, інфаркти та деменція, набагато рідше, ніж у решті Європи.
Багато води, і оскільки влітку дуже тепло, багато хто балується денним сном
Але це, мабуть, лише один із факторів серед багатьох. Гірські острови спонукають своїх жителів робити багато тренувань до старості. Тут навряд чи існує якийсь масовий туризм. Ось чому збереглися традиції, які довгий час були придушені в інших місцях.
Сюди входить збалансована дієта: мало м’яса, але багато бобових, дикорослих овочів, фруктів, трав, риби, оливок, козячого молока, овечого сиру та оливкової олії.