Чому менопауза болить суглоби
Зниження вироблення естрогену пов’язане з болями в суглобах приблизно у половини жінок у постменопаузі.
Менопауза - не найкращий час, особливо для суглобів. Цей етап у житті жінки, що призводить до колапсу у виробництві естрогену - статевих гормонів, корелює з початком або погіршенням болю в суглобах, на додаток до інших класичних симптомів: припливу тепла або втоми. Цей біль зачіпає приблизно половину жінок, неможливо передбачити, хто, можливо, зіткнеться з ним і хто його переживе.
Цей симптом, який називається менопаузальним ревматизмом, давно відзначався гінекологами, але підозра на зв’язок з колапсом вироблення естрогену була підтверджена вживанням препаратів, що блокують вироблення цього гормону для боротьби з раком естрогену. Молочної залози. Близько половини постраждалих жінок зазнали болю, особливо в суглобах.
Нестача естрогену
«Зараз добре встановлено, що естроген модифікує передачу хворобливих повідомлень у мозку і, крім того, має місцеву активність у хрящі, пояснює професор Серж Перро з Центру оцінки та лікування болю в лікарні Кочіна.
Дійсно, клітини, які називаються хондроцитами, оснащені рецепторами, чутливими до цього гормону. Отже, глибокий та постійний дефіцит естрогену під час менопаузи підвищує чутливість до болю загалом, зокрема, в суглобах ".
Тому жінки в менопаузі частіше страждають від скутості, набряків і болю в суглобах, особливо в пальцях і зап'ястях. Також можуть бути уражені меншою мірою коліна, поперековий відділ, плечі та рідше стегна, стопи та щиколотки. Ці болі можуть покращитися після розтягування та ранкового розслаблення, але в основному полегшуються гормональним лікуванням менопаузи, що полягає у тимчасовому відновленні джерела естрогену, якщо, однак, з’являються інші симптоми.
Фізична активність, найкращий спосіб підтримувати суглоби
Прогноз для пацієнтів залежить від типу болю. Якщо спостерігаються ремісії, випадки зберігаються, особливо на пальцях. "У цих випадках це основний артроз, який, здається, почався ще в період менопаузи", - зазначає професор Бернард Корте, завідувач відділення ревматології в Ліллі. Естрогени мають захисну дію на серцево-судинний ризик, але також і на суглоб, причому зв'язки не цілком зрозумілі для цього останнього аспекту. Тому що не все можна пояснити низькою концентрацією рецепторів естрогену на хондроцитах ".
Загалом, постраждалі жінки можуть розраховувати на поступовий регрес симптомів протягом двох-чотирьох років. Знеболюючі засоби, протизапальні препарати короткими курсами та немедикаментозні засоби (термічне лікування, софрологія) можуть допомогти подолати певні болі. Найголовніше, що вам потрібно схуднути, якщо це необхідно, і почати або продовжувати регулярні фізичні навантаження. "Це найкращий спосіб змусити суглоби працювати і підтримувати їх, особливо через ризик остеопорозу, тобто крихкості кісток, яка збільшується під час менопаузи", - згадує Серж Перро.