Чому ми дієти? Голодне серце
Чому ми дієти?
Дієта - це не вирішення проблем із вагою, але вірний спосіб назавжди стати зайвою вагою!
Слід було зрозуміти, що більшість людей, які сиділи на дієті і схудли разом з нею, мали свої кілограми назад приблизно за 6 місяців, а зазвичай навіть більше. Це явище широко відоме як ефект йо-йо. Зараз це дійшло до багатьох людей, і наслідком цього є те, що майже у кожній новій книзі про дієти чи пропозиції метод рекламується як зміна дієти, і вступ вже говорить:
Це не дієта!
Все, що будь-яким чином говорить нам про те, що, коли і як слід готувати і їсти, - це бездоганна дієта!
Навіть деякі знаменитості не надто гарні, щоб сказати по телебаченню, що нарешті подолали свої проблеми із вагою, випивши огидний смак. До і після показуються фотографії, що підтверджують успіх! Оскільки ніхто у світі не захотів би харчуватися таким напоєм до кінця свого життя, очевидно, що знаменитість також пережила лише короткочасну втрату ваги, а не полегшення від своєї проблеми з вагою!
Усе це зараз добре відомо, то чому ми черпаємо надію з кожним новим обіцянкою дієти, що цього разу це буде щось зовсім інше і, таким чином, призводить до успіху.
Ми хочемо в це вірити, тому що нам підказують, що немає іншого способу схуднути. Хто такі "ті", хто хоче нас переконати? Якщо взяти до уваги, що дієтична індустрія в Європі має щорічний дохід 93 мільярди євро, то насправді не дивно, що вони мало зацікавлені в тому, щоб побачити ці зміни. Фармацевтична промисловість також не зацікавлена у нашому одужанні, оскільки вторинні захворювання харчових розладів також значно покращують їх баланс!
Тож зараз вимагається наша самовідповідальність, і це здається важким моментом, бо іноді буває також комфортно, коли хтось інший бере відповідальність, кажучи: «Давай, бідний, я візьму тебе за руку і покажу найновіша дієта! Якщо ти просто зробиш те, що я скажу, все буде добре. Найкраще - просто залишити роздуми мені! "