Чому ми ставимо багато цілей на початку кожного року Ось найпопулярніші

Ви коли-небудь замислювались, чому люди звикають ставити цілі на початку кожного року? Вони обіцяють, що схуднуть, що змінять роботу, яка їх не влаштовує, поїдуть у омріяну відпустку тощо. Але звідки ця традиція?

Ну, схоже, він походить з Вавилону і йому близько 4000 років, і цей звичай був, мабуть, усім до вподоби, оскільки він продовжується донині. Здається, що постановка чітких цілей на початку кожного року дає нам відчуття благополуччя, робить нас більш впевненими в собі та в майбутньому, якось створює відчуття, що ми контролюємо себе і що ми сильні та рішучі. Ось найпопулярніші рішення, згідно зі статистикою:

• Я буду худнути/харчуватися здоровіше
• Я буду більш організованим
• Я заощаджу більше грошей
• Я кину палити/пити (звичайно, де це доречно)
• Я буду більше насолоджуватися життям
• Зупинюсь на здоров’ї
• Я буду проводити більше часу зі своїми коханими
• Я дізнаюся щось нове
• Я буду більш стрибкоподібним і більш співчутливим до інших

Кульмінація полягає в тому, що, хоча ми складаємо ці плани на початку кожного року, нам, як правило, не вдається виконати їх, або, принаймні, не всі з них, незважаючи на початковий імпульс. Однак зрозуміло, що невдачі нас не знеохочують, і ми починаємо знову зі свіжими силами, як це будемо робити зараз, у 2020 році. Інакше традиція, що існує 4000 років, не тривала б. ні?

---