Чому ми забруднюємо органи, не усвідомлюючи цього

Виробничі мануфактури - це наші органи "сміттєвоза", які евакуюють відходи та надлишки або шкідливі виділення. В основному у нас 5:

печінка який знищує отрути крові, зокрема аміачні речовини, що утворюються в результаті метаболізму (токсини), забруднювачі та залишки лікарських засобів (токсичні). Це називається "печінковим кліренсом"
нирки які фільтрують кров: сечовина, мінерали, різні кислоти та залишки ліків
кишечник які видаляють відходи з нашої їжі та мертві клітини з наших внутрішніх органів; маси токсичних речовин можуть застоюватися в кишечнику і гнити
шкіра який евакуює мінеральні солі, гормони та жири через себорейні залози
легені які виділяють вуглекислий газ і леткі молекули, присутні в крові

Недостатність основних оболонок, таких як нирки та печінка, призводить до автоматичної інтоксикації організму.

Стимулюйте та очищайте вогнетривки

Натуропати рекомендують регулярно стимулювати та прибирати наші вироби. Насправді засмічення викликані наявністю в нашому організмі молекул харчового або бактеріального походження, які не були усунені нашою захисною системою. То як же ви займаєтесь стимулюванням та очищенням вироблених масел? ?

Печінка: збільшити вироблення жовчі за допомогою адаптованих лікарських рослин, таких як розторопша, десмодіум або артишок.
Кишечник: Їжте регулярно здорову їжу. Уникайте продуктів з коров’ячого молока, цукрів, білого борошна, м’яса на грилі. Почніть 48-годинну водну швидку, або ритмічну монодієту. Процедури лікування трав’яним чаєм відповідно до наших поточних потреб.
Нирки: запобігати утворенню кристалів завдяки дієті, багатій калієм (овочі та фрукти, особливо картопля зі шкіркою, авокадо, квасоля, банан) та кальцієм. У разі схильності до каменів у нирках уникайте продуктів, багатих оксалатом, таких як шпинат, ревінь, буряк, шоколад, чай.
Легені: сприяти циркуляції крові та газообміну в легенях завдяки регулярній діяльності в чистому середовищі. Уникайте випарів (тютюну, вихлопних газів, свічок, вірменського паперу) та прямого контакту з подразниками (побутові засоби для чищення).
Шкіра: плануйте заходи, які змушують вас пітніти (спорт, парові лазні, сауна) кілька разів на тиждень, щоб усунути відходи через піт і шкірне сало.

Окрім боротьби із засміченням, здорові ембрікторії приносять більше енергії, менше втоми і менше тривоги; м’яка шкіра, рясне волосся, нігті без тріщин; кращий природний захист; краще засвоєння їжі; менше проблем з потовиділенням, здуттям живота, неприємним запахом з рота; кращий сон.

Корм проти засмічення

Гіпотоксична дієта - це основна дієта проти забруднення. Ми отримуємо шоковий ефект завдяки активному водному швидкому (голодування водою та трав’яним чаєм та спортивні вправи).

Якщо ми недостатньо готові до радикальних змін у своєму раціоні, завжди доцільно дотримуватися дієти з найнижчим глікемічним індексом (ГІ). Було помічено, що ряд дисфункцій, таких як вугрі, наприклад, значно зменшуються при дієті з низьким ГІ.

Дієта з низьким ГІ полягає у вживанні їжі з низьким глікемічним індексом. Їх існує ціла низка. Це всі продукти, які не надто швидко перетворюються на глюкозу, коли ми їх їмо, і таким чином запобігають швидкому підвищенню рівня глюкози в крові під час їжі. Ви легко знайдете таблиці, які класифікують продукти відповідно до їх ГІ. Як приклад це посилання.

Іноді ми дивуємось, коли бачимо, що певна інформація, добре закріплена в нашій колективній свідомості, веде нас до повторюваних помилок у харчуванні, які в довгостроковій перспективі мовчки сприяють засміченню, не усвідомлюючи цього.

А як щодо чищення ?

Поряд із цим принципом низького ГІ годування дуже корисно планувати осіннє (або весняне) очищення, особливо, якщо дієта не дотримується. Як правило, я рекомендую робити детоксикаційне лікування, підкріплене спеціальною дієтичною дієтою:

Очисний салат: зелений салат або класична суміш, до якої ви додаєте, на 100 г, 40 г кульбаби, 20 г дикого часнику, 10 г кропиви, 10 г подорожника. Ці рослини слід збирати далеко від забруднення (наймолодші листя), загалом вони доступні в органічних магазинах або розповсюджувачах сталого сільського господарства.
Депутатський суп: на основі кропу, селери, часнику, цибулі.

Бажаю вам великого переходу на осінь, бережіть себе !

Haleh NAKHAI, біоенергетична терапія - за попереднім записом за номером 06 60 75 37 95 - адреса офісу: бульвар де Мадлен, 9 - 75001 Париж