Чому не слід пити холодно, коли спекотно Кулінарія та рецепти - Рецепти - Жінки
Наші зимові рецепти, щоб поставити портобелло в центр уваги
Обов’язковий з початку осені
16 рецептів для ліквідації залишків сиру раклет
Не чекайте наступного року, щоб з’їсти останні шматочки сиру!
8 альтернативних варіантів прощатися з пластиковою соломкою назавжди
Залиште пластикові соломки у своїх спогадах!
Квашена капуста: наші незвичайні рецепти
Кандидат у Бельгії на посаду «Найкращий шеф-кухар» з Брюсселя!
22-річний гравець Андерлехта захищатиме наші кольори!
Який сорт груші використовувати для якого десерту?
Соковита, тверда, солодка. Кожна груша має свої особливості!
"О флейта, у мене скоринки для пирога занадто багато.": Причини ваших невдач у випіканні
Більше не рвати волосся пирогами, вчіться на своїх помилках!
Чому не слід пити холод, коли спекотно?
Чи краще пити гарячим або холодним ?
Під час цієї спекотної хвилі обов’язково залишатись зволоженою. Тільки якщо ідея холодної соди з кубиками льоду здається гарною ідеєю, насправді це не так вже й багато.
Лякаючий термометр, спекотна хвиля: безумовно (занадто) гаряче робити що-небудь, крім ковтка холодного напою на шезлонгу. Але будьте обережні, не пийте просто нічого, і перш за все, бажано уникати холодних напоїв!
Чому не слід пити холодну
Якщо ви думали, що пляшка холодної води принесе вам користь, ви пропустили це. Коли ви п'єте щось занадто холодне, організм природним чином боротиметься із відчуттям холоду, виробляючи тепло. Якщо в короткий термін холодний напій змусить вас почувати себе добре, ви не будете довго насолоджуватися цим відчуттям свіжості.
Чи слід нам тоді пити гаряче?
Пити гарячим? Це не краще! Ми пояснюємо вам. Наприклад, якщо ви п'єте гарячий чай, температура тіла підвищиться, що призведе до того, що тіло саморегулює свою температуру, що призведе до більшого потіння. А оскільки надмірне потовиділення пов’язане з ризиком зневоднення, то насправді не рекомендується у разі спеки.
Отже, яке рішення?
Це просто: ви повинні пити теплим; в ідеалі між 12 і 14 градусами. Таким чином, тіло уникає ефекту йойо, марно намагаючись регулювати свою температуру. І якщо ви також планували прийняти крижаний душ, щоб охолодитися, трапляється те саме!
Щоб бути в курсі всіх наших новин, слідкуйте за «Жінками сьогодення» та «Délices de Femmes d'Uhui» у Facebook та Instagram або підписуйтесь на нашу розсилку!