Чому ожиріння небезпечно у дітей
У всьому світі є ожирілі діти. Їх кількість перевищує 40 мільйонів. Це також причина, чому ожиріння серед дітей вважається однією з найсерйозніших проблем охорони здоров'я цього століття.
Сьогодні огрядна дитина, завтра хвора
У Румунії кожна четверта дитина має проблеми з вагою, а кожна десята страждає ожирінням, і їх кількість зростає! Поширеність у Румунії для вікових категорій 6-7 років та 12-13 років становить 10-15%. Хоча це неймовірно в дитинстві, понад 50% мають слабку та дуже погану фізичну працездатність!
Спрацьовує сигнал тривоги!
Кожен сантиметр жиру в області живота наближає нас на крок до захворювання. І у нас не будь-яка хвороба, а якась хронічна, навіть летальна. А дітям загрожує велика небезпека. Метаболічний синдром вражає багатьох людей. "Котушки" вчасно відправляють нас до лікаря.
Дисліпідемія, тобто високий рівень тригліцеридів та холестерину, гіпертонія та резистентність до інсуліну є трьома основними попереджувальними ознаками. Не вилікувавшись вчасно, це "грізне тріо" викликає довгий ряд проблем. Через інсулінорезистентність існує ризик діабету. Апное сну, розлади дихання та астма, негативні емоційні стани, синдром полікістозу яєчників, ортопедичні проблеми Коротко- та середньострокові ускладнення для дітей, що страждають ожирінням, це молоді дорослі з серцево-судинними захворюваннями.
Позбудьтеся зайвих кілограмів
,Він не товстий, він кремезний "або" він встигає схуднути "- одні з найбільш шкідливих тверджень. Дитина вже страждає ожирінням, коли вага перевищує ідеальну вагу на 20%, а надмірна вага - коли надлишок становить 10% порівняно з ідеальним. Лише крихітний відсоток дітей набирає зайві кілограми через ендокринні розлади або генетичні відхилення. Інакше винна їжа та відсутність фізичних вправ. Що робити? Сила батьківського прикладу - це магія. А сім’я - це «перша лінія захисту» від ожиріння в будь-якому віці. Кардинальні зміни в харчуванні та способі життя, а також рух на свіжому повітрі творять чудеса.