Чому підсумкова робота? навчання протягом d; Шкільна підготовка вчителів йоги
Чому закінчення дисертації під час навчання вчителів йоги ?
Підсумкова робота являє собою кульмінацію 4-річного навчання в EFY. З метою вивчення певного аспекту йоги з тематичного боку, вибраного кожним слухачем, цей 30-сторінковий документ є предметом усного захисту перед присяжними. Майбутні викладачі йоги отримують підтримку в цій роботі з 2-го року навчання. Запрошення до живої творчості як підтримка для розвитку їх досвіду.
Каміль Бесле, вчитель йоги, автор дисертації «Як Патанджалі увійшов у моє життя. Мій шлях на шляху йоги "свідчить про процес трансформації, викликаний нею написанням дисертації, захищеною в 2019 році. Тим самим вона хоче підбадьорити своїх колег у класі 2020 року ... та наступних.
Пам’ять: подарунок собі
Каміль Бесле
Пишучи дисертацію ... ви там і досі не знайшли того, що лежить в основі вправи: як перекласти, висловити, проаналізувати трансформацію, яка відбулася у вас за ці чотири роки в EFY.
Перш за все, не хвилюйтеся. Я був таким, як ти, приблизно в той самий час минулого року.
Отже, за кілька тижнів до закінчення терміну я вступив у рух, бо, як Арджуна на своїй колісниці, мені не залишалося іншого вибору, як рухатися далі. Я сів перед своїм комп’ютером і вирішив просто засвідчити, що змінилося для мене, як це зробив би сторонній спостерігач. В якості керівництва я обрав Патанджалі. Якби я став Йогом, про якого говорить Мудрець? Це здавалося хорошим початком. Я прочитав і перечитав текст у різних перекладах для додаткового розуміння. На кожній з тем, що мене резонували, я зупинився і спробував письмово пояснити, чому це мене сподобалось. Потроху з’явилася спільна нитка, план оформився, з’явилася послідовність.
Нехай вас надихає
Нехай вас надихає текст, який вам подобається, цитата, записана під час уроку і яка приходить вам у голову (це ніколи не випадково, якщо вона виникає!) І розмотуйте нитку ... Коли ви кладете своє тіло і свої думки, коли ви осідаєте на килимку, нехай потік ваших думок перетікає в слова. Уявіть цей момент написання мемуарів як заняття йогою: заспокойте свою неспокій, довіряйте собі і безцільно рухайтеся лише задля практики. Просто зосередьтеся на закріпленні себе, щоб бути повністю автентичним. І коли ви дозволяєте диханню формувати ваші пози, нехай слова течуть і формують ваше мислення. Тоді настане момент тиснення, прикрашення речень, пошуку ілюстрацій, поваги строгості форматування.
Вправа для постави та письма: володіння нашою трансформацією
Так що так, як коли ми оселимося в такій позі, яка нам здається важкою, вправа на написання дисертації може здатися нудною, але якщо ви повністю до цього докладетеся, я можу запевнити вас, що ви вийдете з цієї вправи повністю обробленою. Оскільки кулінарія дає новий смак до їжі і дозволяє нам краще їх засвоїти, написання дисертації дозволило мені "переварити" свій досвід протягом 4 років навчання в школі. Те, що залишилось у царині почуттів, взяло послідовність протягом усього письма. Докладаючи слова до моїх вражень, вони є мав сенс, вони набрали щільність. Я міг би зараз про це говорити інтимний досвід, поділіться нею, виставляйте це чітко. І чим узгодженіші були мої почуття завдяки словам, які я на них складав, тим більше я привласнював цю трансформацію ... і тим більше вона закріплювалася в мені.
Особиста еволюція, яка відбулася за ці чотири роки, яку я інтуїтивно відчув, справді сформувалась у письмовій формі.
Ось чому написання дисертації є надзвичайно важливим: ця вправа є невід’ємною частиною нашої подорожі на EFY.
Оскільки заняття йогою переносять нас з одного стану в інший, написання дисертації сприяє нашому процесу трансформації. Тож кидайтеся на цю порожню сторінку із захопленням і пишіть серцем. Це чудовий подарунок для себе !