Чому поцілунки рекомендовані та який корисний вплив на здоров’я
Французька або в стилі ескімосів, ніжна чи пристрасна, будь-яка людина любить поцілунки, і навіть якщо це не має однакових значень на різних континентах та в різних культурах, це все ще є універсальним знаком прихильності, любові і, крім того, має благотворний вплив на здоров'я, йдеться у матеріалі, опублікованому Huffingtonpost, цитованому AGERPRES.
Міжнародний день поцілунків відзначається щороку 6 липня, і з цього приводу Huffingtonpost пояснює, чому поцілунки корисні для фізичного та психічного здоров’я.
Перша якість поцілунку полягає в тому, що він благотворно впливає на здоров’я порожнини рота. Мокрі поцілунки належать до цієї категорії. Під час поцілунку ми виробляємо слину, яка впливає на очищення деяких бактерій на зубах. За словами американського стоматолога Метью Мессіни, ця слина сприяє знищенню бактеріального зубного нальоту.
"Слина - це природне мастило, яке проникає під бактеріальний наліт і видаляє його", - підтверджує стоматолог Джефф Голуб-Еванс. Але, можливо, краще не думати про вплив слини при поцілунку.
На додаток до антибактеріального ефекту, пов’язаного зі стимулюванням секреції слини, поцілунки також дозволяють спалювати калорії. Людям, які хочуть схуднути, слід, за даними Self.com, цілуватися часто і довго. Під час поцілунку тіло втрачає від 2 до 6 калорій на хвилину, враховуючи, що поцілунок активізує 30 м’язів обличчя.
Поцілунки також стимулюють імунну систему організму. Цілуючись між двома здоровими людьми, відбувається обмін мікробами у невеликих кількостях, що допомагає імунній системі. За даними веб-сайту Popular Science, якщо вагітна жінка отримує такі невеликі дози вірусів або бактерій, її організм створює антитіла, які принесуть користь майбутній дитині. Отже, якщо подруга чи дружина завагітніли, її слід якомога більше цілувати.
Поцілунки також мають важливий антистресовий ефект, виділяючи два важливі гормони в організм. Поцілунок призводить до виділення окситоцину, гормону, який розслаблює серцевий ритм і знижує артеріальний тиск. Поцілунок також виділяє ендорфіни, які також називають гормоном щастя.
Для тих, хто страждає алергією, поцілунок виконує терапевтичну функцію, полегшуючи симптоми алергічних реакцій. Весна вважається сезоном любові, але це також сезон алергії. Згідно з японським дослідженням, люди, які цілуються, мають в організмі нижчий рівень білка IgE - білка, який викликає прикрі симптоми алергії: нежить, біль у горлі, надмірне сльозотеча. Це правда, що, згідно з японським дослідженням, щоб поцілунок мав такі протиалергічні ефекти, його потрібно проводити принаймні 30 хвилин.
Крім того, поцілунки також мають важливу функцію збільшення сексуального потягу, і благотворний вплив статевої активності на організм вже надзвичайно добре задокументований.
"Поцілунки - це відмінна сексуальна" закуска "у прелюдії, яка розслаблює атмосферу та забезпечує приємні еротичні враження для партнерів", - стверджує сексолог Керол Квін. Що стосується сексуальної активності, це впливає на збільшення присутності певних антитіл в організмі, бореться з депресією, омолоджує організм та покращує імунну систему.
З психологічної точки зору, поцілунок суттєво сприяє поліпшенню образу себе, згідно з німецьким дослідженням, представленим CNN. Це дослідження стверджує, ні більше, ні менше, що чоловіки, які цілують своїх дружин або партнерок вранці, коли йдуть на роботу, заробляють більше грошей. Андреа Демірджян, автор книги про поцілунки, також пояснює: "Якщо чоловіки виходять з дому щасливими, вони більш продуктивні, оскільки їх більше не турбують емоції. Поцілунки насправді мають щось спільне з впевненістю в собі, почуттям бути коханою та пов'язаною з іншою людиною ".
І, мабуть, найголовніший ефект поцілунку полягає в тому, що він робить нас щасливими. Вивільняючи серотонін, дофамін та окситоцин, поцілунки змушують нас відчувати себе щасливими. Психотерапевт Артур Джаной пояснює, що "окситоцин є гормоном любові, і чим вищий рівень цього гормону в організмі, тим більше ми любимо". Через це партнери, що цілуються, мають досить серйозні, тривалі стосунки. На закінчення, ось найважливіші корисні ефекти поцілунку: він робить нас щасливими та відданими своєму партнеру.