Чому прання рідше та без мила стає тенденцією HuffPost
Компульсивне бажання прийняти душ - це досить сучасна одержимість. Щоденне миття широко розглядається як необхідне та неможливе для ведення обов’язків завдання, навіть обов’язок, крім того, що воно є основою гарної особистої гігієни. Прийняття душу або ванни майже стало, з метафоричної точки зору, способом змити всі брудні проблеми у світі.
Що, якби ми помилилися? Що робити, якщо ми занадто багато миємося? Що робити, якщо для прання (зачекайте хвилинку) навіть не потрібно мило? Ми страждали. промивання мізків?
Можливо. У будь-якому випадку, здається, деякі люди так думають. Все більше і більше з них виходять з цієї цвілі, яка включає щоденний душ, забезпечуючи, щоб наша шкіра працювала краще без мила, і що наші тілесні бактерії (хороші) природно виконують роботу з очищення шкіри та їх усунення.
У відео: скільки разів на тиждень слід купатися? Текст продовжується після відео.
Це було б (принаймні частково) правдою. Д-р Бен Баранкін, дерматолог і медичний директор дерматологічного центру Торонто, каже, що миття без мила не буде загрозою для вашої особистої гігієни.
"Що стосується мікробів, бактерій та всього іншого, що може спричинити неприємний запах, 80% з них піде лише з водою", - сказав він HuffPost Канада.
Однак залишок 20% не зайде дуже далеко; ваше тіло не усуне їх природним шляхом.
"Загалом кількість бактерій, ймовірно, залишиться стабільною", - додає д-р Баранкін. Але ті, хто перебуває в темних, теплих і вологих місцях, таких як пах, пахви і нижче грудей, можуть розмножуватися і спричиняти неприємний запах, свербіж або навіть висип ".
Схоже, така похибка не перешкоджає послідовникам цієї тенденції. Давайте зрозуміємо: ці люди зовсім не припиняють миття, вони спрощують процес, прополоскуючи водою лише необхідні ділянки свого тіла, за їхніми словами.
"Я використовую руки для чищення та видалення будь-якого бруду, але я цілий день сиджу у дворі або в своєму кабінеті, тому це не так, як би мене бомбардували брудом", - сказала The Guardian Джекі Хонг, журналіст Юкон з цим рухом. Вона приймає душ щодня, але милом не користується.
І це не зовсім божевільно. Доктор Баранкін каже, що немає чіткого чіткого правила щодо того, як часто слід митися.
“Це більше особистий вибір; це залежить від кількох факторів, таких як одяг, генетика та вік », - пояснює він.
Бавовна - це тканина, яка дихає набагато більше, ніж поліестер, наприклад, яка дозволяє волозі легше виходити, перш ніж створювати запахи. Деякі люди також мають більш активні потові залози, ніж інші, і тому частіше видають запахи.
Дітям до статевого дозрівання не потрібно приймати душ щодня, наголошує д-р Баранкін. Все, що їм потрібно зробити, це промити пахви і пах - області, які деякі дорослі, які рідше вмиваються, вирішують змити милом.
"Якщо ви просто вдома і не бігаєте цілими днями в колготках чи поліефірному одязі, ви можете ходити кілька днів, не приймаючи душ, не біда!" він запускає.
Однак питання виникає. Чому? Чому хтось хотів би відкинути ті привілеї, які нам надала сучасна сантехніка?
Відповідь, очевидно, полягає в тому, що це позбавляє їх від загальної проблеми шкіри.
Мило ефективно вбиває мікроби, але воно також може змивати захисні олії зі шкіри - які призначені для підтримки здорового балансу на шкірі, а також запобігають сухості, дрібним зморшкам, зморшкам і дисбалансу рН -, в крім того, що сприйнятливі до шкоди навколишньому середовищу. Багато дерматологів дотримуються думки, що ми приймаємо душ занадто часто.
Очевидно, що в цих звичках є історичний контекст. "Нам не потрібно більше митись, як коли ми працювали на фермах", - сказала Кетрін Ашенбург, канадська авторка книги "Бруд на чистоті: антисанітизована історія", "Нью-Йорк Таймс" у 2010 році.
Насправді, всюдисущість автомобілів (ми менше ходимо) та технологій збереження (ми менше рухаємося), вона вважає, що "у нас ніколи не було так мало потреби в пранні, і ми ніколи не робили так багато".
Однак немає досліджень, які доводять негативні наслідки "надмірного очищення"; більшість цих висновків випливає з особистого досвіду, за словами доктора Баранкіна.
«Деякі люди можуть приймати душ два рази на день, тому що, наприклад, займаються спортом. Якщо вони не використовують жахливо гарячу воду (яка руйнує олії на шкірі), а згодом добре зволожують шкіру, це нормально ".
Вплив миття на шкіру - не єдине питання, яке нас повинно турбувати. Деякі люди, які приймають душ рідше, також роблять це, щоб зменшити споживання води. Для середнього душу, що триває 10 хвилин, використовується близько 60 літрів води, не враховуючи енергію, необхідну для нагрівання цієї води, що не зовсім добре для навколишнього середовища.
Якщо у вас причина сповільнення використання мила, доктор Бранкін зазначає, що існує безліч видів мила, миючих засобів (наприклад, міцеларна вода), лосьйонів та зволожуючих засобів, які можуть зменшити шкіру і можуть ускладнити екзему.
Вибір прання рідше і зменшення режиму прибирання - це жарт про епоху, яку критик New York Times Аманда Гесс називає "духовним споживацтвом". Сувора гігієнічна рутина, що практикується майже в релігійній манері, має розглядатися як «піклування про себе». Але миття рідше або усунення мила для деяких є остаточним актом самозбереження.
Цей текст, спочатку опублікований на HuffPost Canada, був перекладений з англійської.