Чому так важко встояти перед спокусою; Ненсі Леху - тренер з життя Гатіно -
Чи є у вас проблеми з зупинкою, з’ївши лише 2 шоколадні печива? Хіба у вас немає автоматичного рефлексу, щоб продовжувати рухатись, поки ваші міркування не змусять вас закрити сумку, намагаючись протистояти спокусі? У вас виникають проблеми з не закінченням мішка з чіпсами, який ви відкрили 2 хвилини тому?
Якщо це так, це не твоя помилка. Певні продукти мають такий же вплив на наш організм, як наркотики та сигарети, вони викликають звикання.
За своїм хімічним складом певні продукти, такі як чіпси, тістечка, цукерки, оброблені продукти тощо, стимулюють секрецію дофаміну, що викликає відчуття постійного бажання їсти цю солодку або солону їжу, створюючи тим самим програмну залежність у несвідомому мозку.
Дослідження показали, що з роками ці хімічні продукти можуть навіть стати емоційними замінниками, створюючи поведінку з запою, пов’язану з пошуком задоволення та комфорту.
Коли у вас є тяга до їжі, і ви їсте її швидко, ви активізуєте цей шаблон залежності у вас.
Ще один факт, на який слід звернути увагу, - це те, що ваше тіло не призначене для перетравлення хімічних речовин та трансжиру. Натомість він огортає ці речовини в жирових клітинах і зберігає їх у жирових клітинах у стегнах і сідницях, далеко від життєво важливих органів.
Як і будь-яка речовина, що викликає звикання, справжнім рішенням є заміна цих звикаючих та шкідливих для нашого здоров’я продуктів харчування натуральними та якісними продуктами, які наш організм розпізнає та може засвоїти.
Це не так просто зробити, ви скажете мені, особливо коли це улюблена їжа дітей!
Так, звичайно, саме тому я створив програму коучингу в Інтернеті спеціально, щоб допомогти людям позбутися своїх давно звикаючих звичок на рівні підсвідомості.
Існує навіть розділ, який заохочує дітей до здорових харчових звичок.
Отже, якщо ви хочете змінити ці кондиціонери, створені без вашого відома, і знайти свою ідеальну фігуру, без дієти, без таблеток для схуднення, без інтенсивних вправ, і це, остаточно, програма: Втрачайте свої кілограми за допомогою мозку для вас.
Ця 365-денна підтримка віртуального коучингу, сформована на основі ефективних, перевірених та легко застосовних стратегій НЛП, дозволяє відновити здорові харчові звички і таким чином відновити нормальні стосунки з їжею, як у вас при народженні.!
Це менш затратна та більш ефективна інвестиція, ніж тренажерний зал!