Чому ти голодний після їжі
Будь-яка людина може зіткнутися з почуттям голоду відразу після їжі або через три чверті години після їжі. Це трапляється або тому, що ви приймаєте вегетаріанське меню, а також тому, що у вас можуть бути деякі дисбаланси
Апетит і голод визначаються складними механізмами ендокринної, травної та неврологічної систем, як пояснив доктор Флорін Іоан Баланіка, член Американської академії харчування та дієтології. Кожен з них посилає хімічні сигнали в мозок, щоб дати йому відчуття голоду або ситості.
Надмірний голод визначається потребою споживати їжу, навіть якщо вона перевищує потреби людини. Це може бути викликано дисбалансом в системах, що координують апетит і рівень цукру в крові, або різними ситуаціями, наприклад, вагітністю.