Рецепти салатів з огірків Шеф-кухар з низькою калорійністю
Тайський салат з огірків з арахісом і чилі
чудовий акомпанемент до всіх страв тайської кухні
Салат з огірків зі свіжою м’ятою
базовий, веганський, сумісний з GAT
Салат з огірків Габі з йогуртом
легка літня їжа
Заправка з йогурту - ідеальна для салату з огірків
Змішайте всі інгредієнти в мисці (або мисці). Натисніть на часниковий зубчик і цибулю-шалот через часникодавку. Ми воліємо їсти заправку з огірковим салатом.
огірковий салат
для тонкої лінії або тих, хто хоче її отримати
огірковий салат
Огірок почистити (або неочищений, як вам подобається) і нарізати дрібними скибочками. Змішайте сметану і приправте сіллю і свіжомеленим перцем.
огірковий салат
огірковий салат
в оцтовому/олійному маринаді - рафінований з цибулею та кропом.
Святкове застілля з цвітною капустою, салатом з огірків та стейком
Власне творіння, смак усім! Нежирний, вуглеводний, низькокалорійний
Огірковий салат з тунцем в йогуртовій заправці
легкий, нежирний і швидко готується.
Мариновані баклажани з кремом з трави кеш’ю та салатом з огірків
Нежирний, з низьким вмістом вуглеводів, веганський - але дуже смачний
Салат з огірків Chicas з соком лайма і кропом
свіжий літній салат
Салат з огірків з медово - каррі
Розчиніть мед у теплому овочевому бульйоні, дайте охолонути, а потім розмішайте порошок каррі, кріп, оцет, сіль та оливкову олію. Огірок почистити, тонко нарізати скибочками і скласти в заправку.
огірковий салат
Гарнір до смаженого або коротко засмаженого м’яса
Салат з огірків, смачний і легкий
Очистіть огірки і наріжте їх тонкими скибочками, почистіть цибулю і наріжте дуже тонкими кільцями. Покладіть обидва в миску з кришкою. Зробіть соус з перцю, солі, оцту, цукру та кропу безпосередньо перед подачею на стіл
огірковий салат
Огірок очистіть від шкірки і тонко наріжте. Додайте сіль і цукор (приблизно 1 рівна чайна ложка, залежить від розміру огірка), коротко вимісіть огірок і дайте постояти близько 5 хвилин, а потім злийте сік. Помідор помити і нарізати шматочками
Огірковий салат з гранатом
вегетаріанський, веганський, низькокалорійний
Огірковий салат з кавуном
Очистіть огірок, а потім скибочками або четвертим, як вам подобається. Якщо це можливо, візьміть більш стиглий кавун через смак і наріжте м’якоть на невеликі шматочки, в ідеалі одночасно видаляючи кісточки
Салат з огірків із заправкою з кунжутного йогурту
Наріжте огірок невеликими кубиками і викладіть в миску. Змішайте йогурт, тахіні, часник і лимонний сік ручним міксером, приправте сіллю і перцем і змішайте з огірком. Прикрасьте м’ятою, якщо хочете.
Салат з огірків у гірчичному соусі
Огірок помити і нарізати тонкими скибочками. Змішайте йогурт з гірчицею, приправте зеленню та спеціями і полийте огірок. Розсипте насіння соняшнику по салату.
Соковитий салат з огірків
Натріть огірок на тертці. Зверху посипте рослинною сумішшю. Додайте йогурт і гірчицю і все добре перемішайте. Найкраще дати йому постояти ще 30 хвилин, щоб все добре текло і було багато соку.
Тайський огірковий салат
Чудовий супровід до всіх страв тайської кухні
Яблуко - огірковий салат
Огірок очистити від шкірки, видалити насіння, нарізати кубиками. 1 ст. Цукор і 1 ст. Додайте води і дайте настоятися цілу ніч. Відливаючи. Огіркові палички (при необхідності видаліть насіння) подрібніть яблука, подрібніть цибулю і змішайте всі інгредієнти між собою
Салат з огірків з насінням чіа та лаймом
Легкий огірковий салат
Огірок очистіть від шкірки і дуже дрібно наріжте, змішайте з крупною сіллю і покладіть в сито. Нехай круто 30 хвилин. Змішайте йогурт та крем-фрейш, видавіть часник, подрібніть кріп і додайте. Вичавити огірок в тканину і z
Салат з огірків на кефірі
Огірок помити і нарізати скибочками. Очистіть і подрібніть цибулю. Покласти в миску з кефіром. Нарешті, приправте сіллю, перцем та мускатним горіхом і приправте за смаком. Також чудово поєднується як акомпанемент до фрикадельок і солі
Бабусин огірок-салат
Огірок очистити від шкірки і нарізати дрібними скибочками. Додайте в огірок оцет, цукор і сіль. Все добре перемішайте і дайте настоятися 30 хвилин. Наріжте моркву (або помідори) скибочками, а потім красиво прикрасьте порцію
Огірковий салат з персиком і курячою грудкою
Помийте філе курячої грудки і наріжте соломкою. Обсмажте їх на сковороді з покриттям і відкладіть в сторону для охолодження. Помийте огірок і наріжте його скибочками або дрібними шматочками, очистіть цибулю і наріжте дрібними шматочками
Почорнілий огірковий салат
Огірок почистити, по можливості цілими смужками, і нарізати ножем рифленим ножем. Це виглядає краще, і скибочки огірка не злипаються. Намотайте 3 смужки шкірки на ручки ложок і заморозьте. Зірвіть 2 стебла кропу і