Чому у нас неприємний запах з рота, коли ми довго не їмо
Правильне запитання.- Не розумієте, чому у вас трохи важко дихати, коли ви голодні або довго не їли? Вам це пояснюють два лікарі.
Опубліковано 21.05.2018 о 05:30, оновлено 21.05.2018 о 07:00
Голод і затримка їжі можуть не тільки змінити ваш настрій, але також можуть спричинити неприємний запах з рота. Дивно, оскільки ви давно нічого не вживали ні компот з цибулі, ні тости з Époisses. Два лікарі пояснюють нам це явище.
Горіння всередині
Це нікому не уникнути уваги: наше тіло потрібно регулярно забезпечувати, щоб мати можливість нормально функціонувати. Коли цього немає, він залучає енергетичний запас. "Потім організм виробляє так звані кетонові тіла. Це метаболічні компоненти, які утворюються тоді, коли нам потрібна енергія і коли ми використовуємо свої запаси", - пояснює лікар Фредерік Салдманн, кардіолог і дієтолог, автор, зокрема, "Ваше здоров'я без ризику" ( 1).
Тому метаболізм спалює ці компоненти, що створює особливий запах. Запах, який знаходиться в нашому диханні. "Це як коли ви готуєте їжу, і від неї виходить запах, - каже доктор Салдманн. За винятком того, що в цьому конкретному випадку ви спалюєте щось незвичне". Отже, явище цілком нормальне, "це доводить, що організм функціонує добре, навіть якщо це неприємно", додає лікар.
Нестача води
У цьому випадку також може зіграти другий фактор - відсутність гідратації. "Коли ми на голодний шлунок, ми не їмо, але і не п'ємо. Отже, бактерії, які породжують неприємний запах, який ми зберігаємо в ротовій порожнині, не евакуюються", вказує Ніна Коен-Кубі, дієтолог лікар.
Таким чином, пияцтво може зменшити явище. Засоби на основі м’яти також ефективні: «ви можете використовувати трав’яний чай, виготовлений з листя м’яти, їсти несолодкі м’ятні цукерки або мити зуби», - рекомендує Фредерік Салдманн. Ви також можете триматися на безпечній дистанції, беручи участь у дискусії з колегою перед від’їздом на обід.
(1) Ваше здоров’я без ризику, д-р Фредерік Салдманн (Ед Альбін Мішель), 19,50 євро.