Чому в холодну пору року ми голодні і трохи набираємо жиру

Є також люди, які не змінюють своїх харчових звичок, коли змінюються сезони, і впевнені, що постійний голод, який відчувають інші, є легендою. Або звичка, взята у ведмедів. Однак зниження зовнішньої температури збільшує споживання енергії у обох статей (справедливості також слід зазначити у ведмедів). Не існує базової моделі для ідеального споживання калорій, оскільки ми говоримо лише про 150 калорій на день.

холодну

Ви використовуєте зайву енергію, їсте банан; це найменша незручність, з якою вам доведеться погодитися зі зміною сезону, менш дратує чи вимоглива, ніж необхідність знайти відповідну шапку та шарф. Однак, якщо людське тіло дещо складніше, апетит миттєво активізується, і ви перетворюєтесь на свого роду Халка. Це подібно до сили природи, яка, коли вона лопається, розтріскує одяг, і вона буде продовжувати рости, поки, зрештою, одяг не трісне і на вас.

Існує також не незначна проблема з рівнем серотоніну, оскільки за відсутності сонячного світла гормони намагаються виробляти відчуття щастя іншими методами - їжею, солодощами. Ви починаєте з того, що скуштували мигдаль, а потім вже мрієте про торт, тому що бажання зростає в геометричній прогресії із взаємозв’язком вашого тіла зі щастям.