Наркоманія, що відстежує, або дзвони тривоги - це дієта, що дзвонить, і втрата ваги

Наркоманія відстеження або також: дзвонять будильники

з Оливкова олія »09 червня 2017 12:42

відстежує

Суть цього тексту, однак, був мій партнер, який сьогодні сказав мені, що він "смокче мою їжу", що я ніколи ні в чому не потураю собі, і що він поступово хвилюється, тому що це стає все більш екстремальним. Як уже згадувалося вище, це говорять і мої батьки. Я помітив, що коли справа доходить до "харчування", я набрякаю і часом буваю (цитата подруги: "Планування та запис цього було б занадто трудомістким -" Тому деякі з них виглядають так, як вони виглядають ").

Тепер мої запитання:
- Хтось мав подібний досвід? Зокрема, "посилення" дієти? Я точно сказав би, що мій стан душі залежить від того, чи знаю я, що їсти ввечері.
- Хтось мав подібні проблеми з приватним колом від відстеження? (Партнер, сім'я, друзі)
- Як мені вдається знову бути більш спокійним щодо теми? Підсвідомо я думаю, що боюся знову безконтрольно набирати вагу.

Ще одне зауваження: у мене іноді виникає відчуття, що я побудував цілий фасад. Я завжди публікую "щасливчиків" в Instagram (так, хештеги з порно їжею тощо), і це також потрапляє до моїх колег. Але я думаю, що моя родина та найближчі друзі повільно перевіряють, чи насправді це не так. Як я вже сказав: я задоволений лише тоді, коли знаю, що і коли я їжу, все купив і зважив до грама.