Чому вам не дозволяють їсти до пологів
Народження - це виснажливий досвід, але він може бути терпимим, якщо ви враховуєте основний аспект, а саме харчування. У цій статті з’ясуйте, чому не бажано їсти до народження та що добре робити в цей час.
Чому раніше заборонялося їсти під час пологів
Пологи не є приємним досвідом і супроводжуються болем. Часто це відбувається не так швидко, як хотілося б, тому у вас можуть виникнути судоми, пов’язані з голодом.
Дослідження показують, що можна харчуватися в пологах
Дослідження показують, що вживання легкої їжі під час пологів не є небезпечною річчю, але може бути корисним. Анестезіолог і професор Майкл Баутіста з лікарні Святого Іоанна в Канаді зацікавився, чому жінкам забороняється їсти під час пологів, не знайшовши задовільної відповіді на запитання. Тож він зібрав групу дослідників, щоб вивчити, чи справді необхідна робота, чи ні, і представив свої висновки на щорічній зустрічі Американського товариства анестезіологів.
Причина, чому жінкам не рекомендують їсти під час пологів, пов’язана з ризиком аспірації, яка виникає при вдиханні їжі або рідини в легені. Але за словами доктора Баутісти та його команди, серед здорових жінок, які не мають жодних проблем зі здоров’ям, існує дуже низький ризик аспірації. Зокрема, за підсумками дослідницької групи був лише один випадок прагнення до пологів між 2005 і 2013 роками в Сполучених Штатах. Доктор Баутіста сказав, що «коли жінка породілля, вона, здається, біжить марафон, і для цього вам потрібно багато сил. Це допомогло б матерям отримувати калорії, що допомагають їм функціонувати - глюкозу, цукор тощо ".
Як і раніше важливо бути обережним щодо того, що ви їсте, бо ніколи не знаєте, що може трапитися. "Ризик аспірації значно нижчий, ніж був чотири роки тому, але це може бути тому, що ми не дозволяємо матерям їсти". говорить Синтія Вонг, лікар та професор анестезіології з Медичної школи Північно-Західного університету. Вживання легкої їжі безпечно для жінок з низьким ризиком. Доктор Вонг каже: "Я думаю, дослідження показує, що жінки можуть пити прозору рідину під час пологів без побічних ефектів". Існує не так багато доказів того, що жінки можуть з’їсти цілу їжу під час пологів. Це може бути правдою, але цей аспект недостатньо вивчений ". Фахівець рекомендує обмежитися прозорими продуктами, такими як суп, сік, желе або шматочки льоду. У той же час доктор Баутіста рекомендує їжу з низьким вмістом жиру, таку як фрукти, тости та легкі супи, як хороші джерела енергії для породіллі.
Експерти вважають, що деякі жінки не повинні їсти під час пологів. Так, співавторка дослідження та студентка Меморіального університету Ерін Спроут заявила, що "певні фактори знижують ризик аспірації породіллі, що перевищує ризик утримання від їжі. Ці фактори включають еклампсію, прееклампсію, ожиріння та використання опіоїдів для боротьби з пологовими болями, що затримує спорожнення шлунку ". Доктор Вонг погоджується з думкою, додаючи, що правила, пов'язані з недостатнім харчуванням під час пологів, дещо змінилися: "Я б сказав, що це вважалося забороненим 10 років тому. За останнє десятиліття відбулася значна лібералізація трудової політики. Більшість анестезіологів зараз скажуть вам, що жінкам дозволено пити ». Доктор Баутіста заявляє, що «питання про те, чи може пацієнт їсти тверду їжу під час пологів, стосується особливостей здоров’я та вагітності пацієнта. Кожен повинен бути проаналізований та оцінений окремо ".
Пам'ятати
Деякі жінки можуть не захотіти їсти під час пологів. Нудота і блювота є загальним явищем, тому їжа - це останнє, що їм на думку. Інші, особливо ті, у кого тривала праця, можуть відчувати голод. Якщо у вас заплановане кесарів розтин, вам дадуть чіткі вказівки не їсти і не пити деякий час перед операцією. Якщо у вас є кесарів розтин із високим ризиком - багатоплідна вагітність або проблеми зі здоров’ям, або ви вже перенесли кесарів розтин - вам може не знадобитися їсти або пити перед пологами. Для інших жінок, залежно від лікаря та лікарні, правила можуть бути розслабленими. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо він рекомендує їсти вдома перед тим, як прийти в лікарню, і які продукти дозволяються. Допускається помірна кількість рідин, таких як вода, чай, кава, сік, безалкогольні напої, супи. Не обов’язково їсти щедро. Тости та інші легкі продукти можна їсти на першій фазі пологів. Якщо відбувається аспірація, тверда їжа може викликати серйозні реакції. Американський коледж акушерів-гінекологів запевняє, що аспірація дуже рідко виникає у жінок, що зараз перебувають у пологах, внаслідок вдосконалення акушерської анестезії.