Чому виникає целюліт
Дізнайтеся, чому виникає целюліт і як від нього можна позбутися:
Чому виникає целюліт
Зневоднення організму. Коли організм зневоднений, він не в змозі вивести токсини, і вони відкладаються у вигляді жиру під шкірою, що призводить до целюліту.
Розлади травлення. Жінки, які палять і вживають алкоголь, але недостатньо води, стикаються з високим ризиком розвитку целюліту. Куріння не тільки старіє шкіру і робить її більш землею, але також може зменшити циркуляцію в шкірі. Крім того, шкідливі сполуки в сигаретах впливають на утворення колагену, завдяки чому жир стає більш помітним під шкірою.
Порушення нервової системи. Втома і стрес можуть зіграти важливу роль у появі жирових відкладень і, очевидно, целюліту, без того, що людина переїдає.
Гормональні порушення. У другій половині менструального циклу (14 - 28 дні) ми затримуємо багато води та токсинів, які накопичуємо у вигляді целюлітних відкладень.
Відсутність руху. Сидячий спосіб життя - це нездорова звичка, яка призводить до целюліту. Постарайтеся вкласти час у свій графік і ходити в спортзал принаймні три рази на тиждень і поєднувати кардіо вправи з пілатесом.
Засоби від целюліту
Спочатку гідратуйте правильно. Не чекайте, щоб випити воду, але обов’язково випийте два літри води та вживайте достатню кількість води, багатих фруктами та овочами. Масаж також допомагає усунути целюліт. Це робиться круговими рухами руки і допомагає знешкодити тканини, але також покращує кровообіг.
За згодою лікаря ви можете використовувати лімфодренаж. Таким чином, це допомагає виводити токсини, набряки зменшуються, а целюліт зникає.