Чому випадає волосся і як можна лікувати причини
Волосся можуть почати випадати з різних причин: ви занадто стресові, у вас гормональний дисбаланс або дефіцит заліза. З яких загальних причин волосся випадають і як можна вирішити цю проблему?
Випадання волосся може бути нормальним процесом, який пов’язаний з регенерацією або, навпаки, може бути пов’язаний з деякими проблемами зі здоров’ям. Ось найпоширеніші причини, що викликають неприродне випадання волосся.
Гормональний дисбаланс
Ви можете втратити багато волосся, коли страждаєте на синдром полікістозу яєчників (СПКЯ). Це специфічний для жінок стан, який впливає на рівень їх гормонів. СПКЯ також може призвести до гірсутизму - жінки, які страждають, відрощують волосся в місцях, де вони зазвичай не повинні, зокрема на обличчі, грудях або підборідді. Додаткові андрогени, які іноді називають чоловічими гормонами, спричиняють це. Якщо ви стикаєтесь з цією проблемою, бажано звернутися до лікаря для лікування.
Алопеція ареата
У разі алопеції ареати волосся може тоншати або зовсім не рости. Це викликано тим, що імунна система атакує волосяні фолікули, що ускладнює відростання нових волосків. У постраждалої людини можуть бути лисі ділянки на голові або інших частинах тіла. Також можливо втратити брови або вії. У деяких випадках все волосся на тілі випадає (алопеція універсальна). Якщо ви страждаєте від цієї проблеми зі здоров’ям, зверніться до лікаря за порадою, оскільки існують методи лікування, які можуть відновити волосся. Оскільки фолікули все ще працюють, волосся може відростати, коли стан вже не активний.
Стан щитовидної залози
Якщо випадання волосся супроводжується втомою, м’язовою слабкістю, втратою ваги або збільшенням ваги або сухістю шкіри, необхідно звернутися до лікаря, оскільки у вас можуть бути проблеми зі щитовидною залозою. Якщо це так, ваш лікар порекомендує лікування та спосіб життя, щоб допомогти вашій роботі щитовидної залози правильно. Волосся повинні відростати з лікуванням, але це може зайняти кілька місяців. У рідкісних випадках певні препарати щитовидної залози можуть спричинити випадання волосся. Якщо це трапляється з вами, зверніться до лікаря, щоб переглянути терапію.
Діабет 2 типу
Цукровий діабет 2 типу може впливати не лише на рівень цукру в крові. Наприклад, це може пошкодити клітини волосяних фолікулів. Ви можете помітити зміни у своєму стані волосся ще до того, як у вас діагностують діабет. Не виключено, що волосся може витончитися або може зайняти багато часу, щоб відрости. Без хорошого кровообігу ніг волосся нижче коліна можуть почати випадати. Якщо ви не можете контролювати рівень цукру в крові, зверніться до лікаря та дотримуйтесь порад лікаря.
Генетичні розлади волосся
Деякі люди народжуються із захворюваннями, які впливають на ріст волосся, одним з яких є гіпотрикоз. Це означає, що людина народжується з рідкісними, тонкими і ламкими волоссям. Ця ситуація може залишатися незмінною з часом або, навпаки, постраждала людина може поступово втрачати волосся на голові і навіть на тілі. Лікар може призначити деякі ліки, які допоможуть згустити волосся та зробити нові, міцніші волоски. Ви також можете спробувати шампунь зі стемоксидином, який може допомогти згустити волосся.
Розлад надниркових залоз
Якщо ви страждаєте на хворобу Аддісона, ваші наднирники не виробляють достатньо гормонів, включаючи кортизол та альдостерон. Це може призвести до втрати волосся на тілі та сексуальних проблем у жінок. Інші симптоми включають сильну втому, зміни кольору шкіри та проблеми зі шлунком. Зверніться до лікаря, якщо ви підозрюєте, що у вас хвороба Аддісона, оскільки цей стан може загрожувати життю, якщо його не лікувати.
Інфекція, що передається статевим шляхом
Деякі захворювання, що передаються статевим шляхом, можуть призвести до нерівномірного випадіння волосся. Це може статися на запущених стадіях сифілісу. У вас може бути температура, біль у горлі або свербіж, який не викликає свербіння. Важливо приймати ліки, рекомендовані лікарем, щоб вилікувати сифіліс, оскільки, хоча симптоми можуть поліпшитись без лікування, хвороба залишається в організмі і може продовжувати пошкоджувати очі, серце та мозок.
Дефіцит заліза
Якщо ви починаєте втрачати волосся без видимих причин, це може бути ознакою того, що у вас недостатньо заліза. Дефіцит заліза також може спричинити анемію. Зверніться до лікаря для проведення аналізів крові, щоб з’ясувати, де ви знаходитесь із рівнем заліза та чи потребуєте лікування (вам можуть порекомендувати добавку). Щоб збільшити споживання заліза, їжте продукти, багаті цим елементом: червоне м’ясо, квасоля і темно-листяна зелень.
Нестача білка та вітаміну D.
Залізо - це не єдине, що потрібно для здорового волосся, фолікули залежно від різноманітних вітамінів і мінералів. Якщо ви не отримуєте правильних поживних речовин зі свого раціону, можливо, ви маєте справу з випаданням волосся. Можливо, вам знадобиться більше білкової їжі та вітаміну D, яку ви можете отримати з нежирної птиці, риби, яєць, бобових та горіхів.
Надлишок вітаміну А або селену
Важливо не перестаратися з харчовими добавками, прийнятими після вуха, оскільки ви можете нашкодити більше, ніж користі. Дослідження показують, що занадто велика кількість вітаміну А та селену може призвести до втрати волосся.
Хронічний стрес
Коли ви перебуваєте під великим психічним тиском, фолікули можуть вступити у фазу спокою, а це означає, що через кілька місяців може випасти велика кількість волосся. Така ситуація називається телогеновим ефлювієм. Сильний стрес також може спровокувати аутоімунний стан, такий як алопеція ареата. Якщо ви страждаєте психічним розладом, який називається трихотиломанія, ви можете вирвати волосся з голови або тіла у відповідь на стрес.
Рубцева алопеція
Запалення може зруйнувати фолікули, що призводить до рубцевої алопеції (волосся не може рости, оскільки рубцева тканина перешкоджає цьому). Ця проблема може вплинути на шкіру голови, брови та пахви. Дослідження показують, що деякі запальні розлади можуть призвести до випадіння волосся в інших областях тіла. Лікування залежить від того, що викликає рубцеву алопецію.