Чому вважати калорії безглуздо і не допомагає схуднути!
Я хочу викупити вас! Про голодування, обхід без - підрахунок калорій. Це не допоможе вам схуднути! У будь-якому разі не назавжди. Ваше тіло помститься, якщо ви утримаєте енергію у вигляді кілокалорій на більш тривалий проміжок часу: або ваша вага буде застоюватися! На вагах вже нічого не працює. Або це завдає удару у відповідь, як тільки ви знову їсте нормально: з ефектом йо-йо.
Перша частина - про
- Програми захисту, які завантажує ваше тіло
- ваша базальна швидкість метаболізму, ефективність метаболізму, загальна швидкість метаболізму
- Випадки у вашому тілі, які мають право брати участь у схудненні
- причина, чому споживання калорій не завжди однакове
Ви хочете контролювати свою залежність від цукру? Значно зменшіть споживання цукру?
І ви точно не хочете робити це наодинці? Але скоріше з тренером поруч, який візьме вас за руку і проведе по глибокій долині нестачі цукру?
Тоді я зараз щось для вас маю!
Невдовзі ви зможете взяти участь у цукровому виклику СПЕЦІАЛЬНИЙ «НІ ЦУКРУ? Не плач! »Забронюй зі мною. Ви можете потрапити до списку очікування ТУТ і першим дізнатися, коли зможете замовити мій легендарний Sugar Challenge (відомий від SPIEGEL Wissen та FOKUS Magazin) як індивідуальний тренер.