Чому жир знижує родючість; Фертилія
Ожиріння = безпліддя. Жінки з надмірною вагою та ожирінням мають вищий рівень лептину - гормону, що виробляється в жировій тканині. Це порушує гормональний баланс і знижує фертильність. Чим більше жиру в животі, тим вище ризик безпліддя.
- Лептин допомагає регулювати апетит, сигналізуючи про почуття голоду/ситості щодо рецепторів у гіпоталамусі (структурі мозку). Ожиріння найчастіше асоціюється з високим рівнем лептину. Вважається, що ожиріння спричиняє стійкість до лептину, подібно до інсулінорезистентності.
- Надмірна вага, особливо надлишковий жир на животі, пов’язаний з резистентністю до інсуліну. Це означає, що організм повинен виробляти більше інсуліну, щоб підтримувати нормальний рівень цукру в крові (рівень цукру в крові).
Ожиріння = безпліддя. Живіт на животі також порушує статеві гормони - отже, нерегулярні та ановуляторні менструальні цикли (яєчники не виділяють ооцити, жіночі репродуктивні клітини).
- У жінок з індексом маси тіла (ІМТ) старше 27 років ризик не овуляції в 3 рази вищий.
- Кожна одиниця ІМТ (індекс маси тіла) понад 29 років зменшує на 5% шанс завагітніти.
Надмірна вага також впливає на фертильність чоловіків
Ожиріння = безпліддя. Чоловіки також страждають від зайвої ваги. Причиною є сукупність факторів, включаючи:
- гормональні проблеми
- статеві дисфункції
- цукровий діабет 2 типу та апное сну, обидва стани пов’язані з низьким рівнем тестостерону та проблемами ерекції.
10 зайвих кілограмів знижують фертильність чоловіків на 10%.
Ожиріння = безпліддя. Вважається, що ожиріння не тільки знижує якість сперми, але і змінює фізичну та молекулярну структуру клітин сперми.
Втрата ваги від 5 до 10% маси тіла впливає на поліпшення родючості у обох статей.