Чорні смузі з активованим вугіллям Тільки модні чи справді корисні

Вони вже давно популярні в США і їх можна знайти на багатьох полицях супермаркетів: "Чорні смузі". Але також у цій країні є "чорні смузі з активованим вугіллям " заздалегідь, і в даний час вони знаходяться вгорі списку для багатьох, особливо коли справа стосується детоксикації. Що це за цей передбачуваний “чудо-напій”? Ми досліджуємо це питання і, звичайно, надаємо вам рецепт - адже ви в кінцевому підсумку можете сформувати власну думку, лише спробувавши його самостійно.

Зміст

Що таке активоване вугілля?

Ключовим інгредієнтом цього варіанту смузі є саме це Активоване вугілля, саме тому також подобається чорні смузі говорить. Почнемо з невеличкої історії, яка, як кажуть, сталася в 1831 році: Кажуть, що французький професор медицини випив смертельну дозу стрихніну на очах у своїх колег ... і пережив цілу справу, оскільки поєднав отруту з активованим вугіллям . Професор, який прагнув експериментувати, очевидно, був дуже впевнений у потужних ефектах активованого вугілля. Але попри весь ентузіазм: будь ласка, не наслідуйте 🙂

Активоване вугілля надає чорному смузі його однойменний колір. Але перш за все, це призначено для певних наслідки для здоров'я піклуватися. Кажуть, що він має численні ефекти, особливо щодо детоксикації. Активоване вугілля повинно допомогти організму особливо ефективний і ефективний в детоксикація підтримка.

Найвідоміший у формі Вугільні таблетки, які зарекомендували себе особливо при проблемах з шлунково-кишковим трактом. Крім того, активоване вугілля, як кажуть, діє проти майже всіх токсичних хімічних речовин. Кажуть, що зменшує поглинання токсичних речовин майже на 60 відсотків, пов’язуючи в них хімічні речовини.

Активоване вугілля в чистому вигляді є одним природна речовина. Він виникає внаслідок карбонізації органічних речовин, які дуже повільно згорають. Це можуть бути, наприклад, кокос, листяна деревина, бамбук, оливкові кісточки, тирса або торф’яний мох, наприклад.

Перш за все, під час цього процесу виробляється «нормальне» вугілля. Потім він активується окислювальними газами, такими як повітря, водяна пара, вуглекислий газ або їх суміші, при високих температурах від 800 до 1000 ° С. Це створює лікарський активоване вугілля.

тільки

Активоване вугілля як детоксикуючий інгредієнт смузі

Активоване вугілля - ефективний магніт та абсорбуюча губка

Високоактивний вуглець складається на 90% з високопористих та негативно заряджених речовин вуглець. Зараз це працює - разом із киснем - як природний магніт і залучає всі позитивно заряджені токсини, хімікати, пахучі речовини та інші забруднення. Саме цією властивістю активоване вугілля має такий високий статус в Росії Детокс нагороджений. Це все про те Чистий і Детоксифікуйте тіла та активоване вугілля, здається, особливо добре це справляє. Ось чому вона відкрила для себе косметичну промисловість і використовує її детоксикаційний ефект у шампунях, милах та антивікових кремах.

Ще однією особливістю активованого вугілля є те, що він є дуже велика поверхня - приблизно 1000 квадратних метрів на грам. Якісний активоване вугілля досягає навіть до 1500 квадратних метрів на грам. Це означає, що 3 грами активованого вугілля приблизно відповідають розміру футбольного поля.

Ця велика поверхня також сприяє тому, що численні Токсини може бути пов'язаний активованим вугіллям. Крім того, він діє як губка, поглинає рідини та шкідливі речовини, зв’язує їх із собою та виносить з організму.

Безліч мікроскопічних пір в активованому вугіллі суттєво сприяють тому, що токсини «замикаються» і прискорюється їх виведення через травну систему. Отруйні речовини весь час прилипають до поверхні активованого вугілля. Оскільки це - подібно до харчових волокон - не засвоюється, токсини навіть не потрапляють у кров, а виводяться знову, не досягнувши.

5 областей застосування активованого вугілля

Активоване вугілля впродовж тисячоліть використовувалось як засіб для домашнього лікування при різноманітних скаргах. Ось декілька областей, де активоване вугілля використовується всередину:

Активоване вугілля в чорному смузі

дезінтоксикаційний ефект є основною причиною того, чому активоване вугілля використовується в смузі. Це допомагає тілу детоксикуватися особливо швидко та ефективно. Це може допомогти при гострих «нешкідливих» скаргах - наприклад, при застуді чи алкогольному похміллі. Але регулярна детоксикація чорними смузі також може бути корисною для підтримання чистоти тіла та позбавлення від токсинів, які майже неминуче потрапляють в організм знову і знову.

Тому що активоване вугілля несмачний ви можете змішувати це з будь-якими інгредієнтами, які вам спадуть на думку. Можливо, вам доведеться звикнути до часто більш темного кольору. Але за смаковими якостями ви не помітите ніякої різниці - особливо, якщо ви звикли до смузі. Він не сильно відрізняється від "звичайних" смузі.

Ще однією великою перевагою є те, що активоване вугілля ціни дуже дешеві є. Рекомендується вживати медично приготовані продукти з аптеки або аптеки. Медичне вугілля також доступне в Інтернеті - у вигляді таблеток, гранульованого або у вигляді порошку. "Звичайні" вугільні таблетки або цілі таблетки є найдешевшими. Оскільки в рецептах ми працюємо з міркою чайної ложки, зазначте про це: згідно з нашими розрахунками (однак ми не можемо гарантувати, що 2 грами активованого вугілля відповідають одній чайній ложці. Тож зверніть увагу на кількість смузі, скільки грамів становить таблетка.

Якщо ви хочете бути в безпеці, використовуйте активоване вугілля, яке вже є порошком. Це коштує дорожче, але зручно та просто у використанні. Подрібнення таблеток на порошок у високоефективній мішалці також можливо, але це може зробити трохи безладу на кухні. Якщо зняти кришку з банки блендера занадто рано, чорний порошок буде пилитись у кожному кутку.

Тут корисні інгредієнти смузі змішуються з активованим вугіллям

Зелений смузі проти чорного смузі

  • У чорному смузі - як і у його «зеленого брата» - «звичні підозрювані» забезпечують хороший смак: фрукти та різні спеції, такі як перевірений коктейль імбир. Все це можна доповнити різноманітними добавками, які часто також є смаковими речовинами, такими як кокосове горіх, горіхове борошно, рослинне молоко, насіння, порошок суперпродуктів тощо. Свіжі інгредієнти забезпечують здорову клітковину, численні вітаміни, мінерали, антиоксиданти та інші цінні життєво важливі речовини.
  • Звичайно, ви також можете експериментувати з овочами. З нашої точки зору, авокадо особливо підходить, оскільки забезпечує приємну текстуру. Але інші овочі, що не містять крохмалю, такі як огірок або помідори та трави, такі як петрушка або м’ята, також добре поєднуються в чорному смузі. Ми насправді не розуміли, чому зазвичай немає зеленого листя - можливо, щоб відрізнити його від зеленого смузі.
  • Загалом, має сенс лише додавати в меню чорні смузі. Рекомендується не приймати активоване вугілля більше одного тижня одночасно.
  • З одного боку, існує ризик того, що активоване вугілля може обмежити дію наркотиків, які потрапляють всередину, пов’язуючи містяться в них хімічні речовини та виводячи їх з організму, перш ніж вони зможуть працювати. Тому, якщо ви регулярно приймаєте ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед вживанням чорних смузі.
  • З іншого боку, кажуть, що активоване вугілля не може розрізнити „хороше і погане”. Якщо це правда, вона також може зв’язувати з собою вітаміни та мінерали та транспортувати їх з організму. З нашої точки зору, це зменшило б ефект для здоров'я.

Наш висновок

Для нас чорний не кращий зелений! На наш погляд, зелений смузі має більше позитивних ефектів, ніж чорний смузі. Зелене листя також має чудовий детоксикаційний ефект, а також забезпечує численні інші цінні інгредієнти. Крім того, ви завжди можете пити зелені смузі - жодних обмежень та побічних ефектів немає.

Проте: Чорний смузі також має сенс для нас у певних ситуаціях. Якщо ви хочете досягти особливої ​​мети - наприклад, з похміллям або реактивним відставанням, а також для особливо ефективної та швидкої детоксикації. На наш погляд, це частина звичайної здорової дієти - на відміну від зеленого смузі - але швидше ні.

Рецепт: смузі з активованим вугіллям

  • ½ ч. Ложки активованого вугілля
  • 1 жменька малини (заморожена через сезон)
  • 1 банан
  • 1 яблуко
  • близько ¼ літра мигдального молока
  • 1 шматочок імбиру
  • 2 краплі стевії
  • Поливайте за необхідності та бажаної консистенції

Вугільний смузі не завжди повинен бути чорним. Завдяки замороженим ягодам 🙂