Чорничний водно-кефірний залишок - нехай мікроби бунтують

  • Комбуча
  • бродіння
  • Водний кефір
  • Молочний кефір
  • йогурт
  • закваска

Маленький, але приємний! Чорниця - справжня вітамінна бомба і до того ж має чудовий смак! Це в парі з кефіром - мрія! Домашній чорничний кефір - ідеальний замінник солодкого промислового лимонаду!

залишок

Я особисто люблю чорницю і всіляко готую її. Будь то вранці на сніданок, або як перекус чи коктейль - для мене вони приправляють будь-яку їжу! То чому б не поєднати його з водним кефіром!

Чорниця чудово доповнює смак кефіру, а також надає йому гарний синюватий колір! Оскільки чорниця містить високу концентрацію синіх барвників!

Чорниця - це не тільки смачно, але й є що запропонувати за своїм розміром.

Вони є справжніми вітамінними бомбами і містять:

  • Вітамін С & Е
  • Каротиноїди
  • Дубильні речовини
  • залізо
  • кальцію
  • магнію
  • З високим вмістом клітковини

Поєднання свіжої чорниці та солодкого кефіру чудово доповнює одне одного та змушує всіх любителів чорниці розтопитися 😉