Чорнослив Аген та всі його достоїнства - журнал Imane
Ми всі знаємо чорнослив Аген за його переваги при кишковому транзиті, але менше ми знаємо, що це сухофрукт з багатьма харчовими якостями, що робить цю їжу справжнім надбанням для здорового та збалансованого харчування.
Перш за все, необхідно зрозуміти весь процес приготування чорносливу Аген. Хороший чорнослив - це перш за все слива, зібрана в дозрілому стані. Тому існує ціла робота з посадки, обрізки дерев, потім збирання та сортування, перш ніж прийти до фази сушіння сливи, а потім їх регідратації, щоб досягти оптимального рівня вологості (максимум 35%), щоб нарешті стати чорносливом Аген, готовим до з'їдені.
[hr text = "Ідеальна композиція" spacer = "true"]
Природні достоїнства чорносливу Агена, відомого ще в античності, базуються на 3 елементах: якість вуглеводів, розподіл клітковини та різноманітність вітамінів і мінералів.
Серед багатьох переваг ми, очевидно, знаходимо проносні властивості, зокрема завдяки розумний розподіл між розчинними та нерозчинними волокнами. Чорнослив Аген також був визнаний * як найвищий здатний поглинати вільні радикали, випередивши всі фрукти та овочі, таким чином пропонуючи хороший захист від дегенерації та клітинного старіння.
[hr text = "Союзник для схуднення та краси" spacer = "true"]
Чорнослив Аген здається ідеальною їжею для здорові та розумні закуски. Ідеально дозовані вуглеводи дозволяють ідеально засвоювати організм. вітаміни-антиоксиданти допомагають повільному клітинному старінню для сяючого кольору обличчя та покращеної еластичності шкіри Нарешті, містяться волокна приносять вам a справжній комфорт травлення: до побачення здуття живота і привіт плоский живіт !
[hr text = "Для всіх, у будь-якому віці" spacer = "true"]
З компот з яблучно-чорносливу для немовлят щоб допомогти його транзиту, людям похилого віку, які надаватимуть йому перевагу допомогти зберегти своє здоров’я, вагітним жінкам, які часто схильні до кишкових розладів і мають високі потреби в мінералах, Чорнослив Аген - це справді хороший план здоров’я. Окрім солодкого смаку, це шахта необхідних поживних речовин, якої було б шкода позбавляти себе в будь-який вік.
Незалежно від того, береться він як сік, компот або цілий фрукт, чорнослив Аген є важливим для здорового та збалансованого харчування. Щоб насолодитись корисною закускою, вона також ідеально підходить як десерт або основна страва для отримання смачного солодкого та пікантного результату. А ти, як ти любиш їсти чорнослив Аген ?
* дослідженням, проведеним професором Р. ПРІОР з Університету Туфса в Бостоні, який розробив індекс ORAC (здатність до радикального поглинання кисню) і, отже, зміг порівняти здатність цих вільних радикалів поглинати різні фрукти та овочі.