Чотири речі, які кожна жінка повинна знати про контроль над народжуваністю (від Сари
Для дівчат настання підліткового віку на сучасному Заході включає багато ритуалів: епіляція ніг, водійські права, похід на бал. Для багатьох з них цей список також включає початок використання методів контролю за народжуваністю. Згідно з урядовою доповіддю за 2017 рік, 37% жінок у віці від 15 до 19 років використовують методи контролю народжуваності, серед них - протизаплідні таблетки та оборотні контрацептиви тривалої дії. [1] - найпоширеніші види контрацепції після жіночої стерилізації. Але, за винятком одного з типів імплантованих внутрішньоматкових пристроїв (ВМС), ці протизаплідні засоби покладаються на синтетичні гормони для запобігання вагітності. Ці типи гормональних контрацептивів здаються простими та простими у використанні, але не слід обманювати: ці, здавалося б, чудотворні рішення приховують більше речей, ніж усвідомлює більшість жінок.
Розглянемо такі маловідомі факти:
1. «Гормональний» контроль за народжуваністю імітує гормони, а не стимулює їх.
У багатьох жінок складається враження, що таблетки "викликають" їх цикл або що вони дурять їх організм, щоб не завагітніти, виробляючи гормони. Лара Брайден пояснює: Контрацепція не забезпечує тих самих гормонів, які організм виробляє природним шляхом. Таблетки, внутрішньоматкова спіраль, пластир Depo-Provera [2] та імплантат містять синтетичні гормони, які не тільки пригнічують овуляцію, «тим самим зупиняючи єдине джерело естрогену та прогестерону», але також викликають багато ефектів, протилежних тим, які виробляються природними гормонами. Ці типи контрацептивів містять прогестини, і їх не слід плутати з природним гормоном прогестероном. Прогестини рано переривають аборт і збільшують ризик летальних згустків крові, тоді як прогестерон допомагає при плаванні [3] та при вагітності.
Брайден каже, що протизаплідні кровотечі - це не справжні менструальні цикли, а "фармацевтично індукована кровотеча, яка довільно координується за 28-денною схемою, лише для того, щоб переконатися, що ваше тіло поводиться природно". Ніяк не можна поводитися природно.
2. Гормональний контроль за народжуваністю може спричинити багато проблем зі здоров’ям.
Побічні ефекти гормональних контрацептивів включають втрату лібідо, висип, зміну кольору шкіри, випадання волосся, зміну ваги, більш важкі або хворобливі цикли, нудоту, мігрень, перепади настрою та депресію. Мій особистий досвід використання протизаплідних таблеток включав нудоту, тривалі і триваліші цикли, втрату лібідо та емоційні кризи, що мало що означає порівняно з досвідом багатьох жінок, яких я знаю. Потім з’являються грибкові інфекції, порушення функції печінки, шлунково-кишковий біль і здуття живота, авітамінози та погіршення зору. Ризик раку молочної залози втричі вищий для споживачів таблеток, багатих естрогеном; було проведено тисячі судових процесів проти виробників контрацептивів за серцеві напади, згустки крові, інсульти, тромбоз глибоких вен, легеневу емболію та захворювання сечового міхура. Систематичний огляд наукової літератури вказує на це "Щорічно в США від використання гормональної контрацепції помирає від трьох до чотирьохсот жінок".
Більшість жінок не помруть від таблеток, але багато хто переконаний, що негативні побічні ефекти, якими б вони не були м’якими, є необхідним злом. На щастя, це неправда! Є ще один варіант.
3. Існує негормональний метод контролю народжуваності, який не дає побічних ефектів.
Існує багато методів боротьби з негормональними пологами, наприклад, мідна спіраль, діафрагма, сперміцид та ... улюблена гума кожного. Однак ВМС можуть бути дорогими і можуть спричинити сильну кровотечу та біль, діафрагму в Сполучених Штатах практично неможливо отримати, сперміцид токсичний, а презервативи не привабливі для багатьох.
Але існує інший метод контролю народжуваності, який називається Метод, заснований на усвідомленні родючості (Метод, заснований на обізнаності щодо родючості, FAM). FAM працює, спостерігаючи за тілесними ознаками, щоб знати, коли ти плідний; трьома найпоширенішими ознаками, що спостерігаються, є цервікальний слиз, базальна температура тіла та положення шийки матки. Четвертою ознакою, що використовується деякими методами FAM, є рівень гормонів, який можна перевірити за допомогою моніторів родючості або простих тест-смужок. Ці біомаркери змінюються на передбачувані та спостережувані структури протягом усього менструального циклу жінки. Якщо ви знаєте, як «читати» знаки, ви можете знати, плідні ви чи ні.
FAM вимагає старанності та самоконтролю, і навчитись важко. Але з мого досвіду, чим більше ти дізнаєшся про власне тіло, тим менше ти хочеш повернутися до інших методів. Це стає легко, і, смію це сказати, весело. FAM - це не лише метод контролю народжуваності, це ще й освіта. Це дає жінкам неймовірне розуміння власного тіла - те, що жодна таблетка ніколи не могла зробити. FAM також має потенціал для покращення відносин. Тоні Вешлер описує це так: "На відміну від більшості інших методів, FAM пропонує чоловікам можливість з любов'ю та активно розділяти відповідальність за зачаття". За даними веб-сайту Natural Womanhood, пари, які використовують FAM, мають більш інтимне та насичене статеве життя, а рівень їх розлучень нижче 5%.
4. Метод усвідомлення народжуваності не є таким, як метод "ритму".
Коли я збирався одружитися, я обговорював варіанти контролю над народжуваністю з багатьма членами сім'ї, лікарями та друзями. Після того, як я зупинився на FAM, відповідь, яку я отримував від людей, часто був приблизно таким: „О, цей? Удачі!" Хоча ФАМ існує вже давно, люди, здається, вірять, що це неефективний метод, який використовують лише християни. Одна жінка сказала мені: “Це такий контроль за народжуваністю, який я використовую тут і там у нашій церкві. І у них було троє дітей ".
В інформаційній брошурі про контроль народжуваності, наданій Міністерством охорони здоров’я США, FAM навіть немає в списку, що, безсумнівно, сприяє стигмізації навколо неї. Однак перерахований метод "ритму" - другий за рівнем за шкалою ефективності. Але, всупереч поширеній думці, FAM - це не те саме, що метод ритму.
Дозвольте пояснити: FAM іноді використовують як загальний термін, що охоплює всі форми природних методів запобігання вагітності на основі спостереження та графіку науково доведених ознак фертильності. Природне планування сім'ї (NFP) є формою FAM, але відрізняється, в принципі, тим, що вимагає утримання у фертильній фазі. НФП можна вважати способом життя, а не практичним засобом уникнення вагітності, і його використовують багато релігійних пар.
Ритм або календарний метод його часто поєднують з NFP та FAM. Як пояснює Тоні Вешлер, метод ритму - це старий метод, "заснований на суворо математичному розрахунку середньої тривалості періодів циклу жінки, при цьому абсолютно відсутні щоденні спостереження для визначення неминучої овуляції кожного окремого циклу". Іншими словами, ритм-метод робить прогнози овуляції на основі минулого, не враховуючи сьогодення. Але жіночі цикли змінюються від місяця до місяця, тому прогнозування вашої фертильності на основі того, що сталося минулого місяця, може бути дуже непевним. Просто розрахувати загальну тривалість циклу також марно, оскільки довжина лютеїнової фази відрізняється. Про що б не писали підручники, не всі жінки овулюють на чотирнадцятий день двадцять восьмиденного циклу. Клініка Майо повідомляє, що 24% жінок завагітніли в перший рік використання ритмічного методу. Однак FAM визнає, що кожна жінка різна, як і їх менструації. При правильному використанні середня ефективність усіх типів FAM перевищує 95%. Конкретний тип FAM, який називається симптомотермічним методом, має надзвичайну ефективність при типовому використанні - 98%.
Висновок
Таблетки вже давно оголошено засобом надання жінкам рівних шансів. За іронією долі, він продається як універсальне рішення всіх проблем здоров’я жінок; лише родючість - це не проблема здоров’я.
Як довго ми будемо вірити у брехню про те, що жінки повинні репресувати або навіть шкодити своєму здоровому, функціональному тілу, щоб стати "успішними" жінками? Як довго ми дозволимо фармацевтичним компаніям та постачальникам абортів [4] вирішити, що найкраще для жінок? Далеко не надаючи жінкам "сили", ті, хто агресивно пропагує гормональні контрацептиви, зневажають їх, обіцяючи "вилікувати" безглуздо різноманітні умови, а потім переконавши їх, що негативні побічні ефекти є необхідною жертвою для досягнення рівності.
Час жінкам дізнатися правду: таблетки - це не ваша дівчина, і є альтернативи гормональному контролю за народжуваністю.
[1] Оборотні контрацептиви тривалої дії - це методи контролю народжуваності, які забезпечують тривалу контрацепцію без необхідності втручання чи дії. Сюди входять ін’єкції, внутрішньоматкові пристрої та контрацептивні імплантати.
[2]. Ін’єкційний оборотний гормональний контрацептив
[4] У Північній Америці є спеціалізовані клініки для абортів та лікарі з цією "спеціалізацією", а не звичайний гінеколог. З цієї причини в статтях на ці теми, написаних американськими авторами, чітко розмежовуються гінекологи та аборти.