CHOU FLEUR BOURSIN TART - маленькі задоволення Доро

12 лютого 2019 р

Написав адміністратор та опублікував з Overblog

Пропозиції: 20PP без стипендії, за яку я не можу знайти бали,

Smartpoints: 29SP для цілого або 7SP за акцію

WW Liberty: 29 SPL для цілого або 7 SPL за одиницю

Калорії: 1349 ккал на ціле або 342 ккал на порцію

маленькі

Інгредієнти для 4 осіб:

Для тіста: 14PP/19SP/19SPL/594Kcal для цілого

1 маленький швейцарець 0%

40г органічного маргарину первоцвіту

Для гарніру:

600г цвітної капусти

200мл знежиреного молока

100 г бурзину (цибуля-цибуля-лук і цибуля для мене)

Підготовка:

Приготуйте цвітну капусту на свій смак (для мене кукео протягом 5 хвилин швидкого приготування або приготування під тиском, залежно від вашої моделі)

Тим часом підготуйте тісто, змішуючи борошно кінчиками шматочків та розтоплене вершкове масло кінчиками пальців.

Збийте яйця, додайте молоко, сіль і перець. Додати бурсин і все збити.

Тісто розкачати качалкою на папері для випічки, викласти у форму (для мене діаметром 24 см).

Додайте цвітну капусту на дно, влийте яєчну суміш і випікайте 35 хвилин при 180 °