Чудо посту та багато іншого
У 2016 році я зустрів чудового П'єра Лефевра, засновника Інституту превентивної медицини PranaHvital, добре відомого в галузі натуропатії. Вразило мене, що я хотів написати книгу, “Натуропатія для чайників”, яку я щойно закінчив, ось-ось мала вийти. Дуже швидко ми вирішили перерахувати найпоширеніші запитання від куристів, від найбільш ексцентричного до найочевиднішого, включаючи кілька особливих випадків (чудова вправа!), І ми вирішили зробити з нього нову книгу.
Чудо швидкого
Ми не поспішали, і я любив писати з П'єром у Мулен де Груш (у центрі), біля каміна або біля саду, коли сонце вказувало носом, привід для парижанина, що я маю піти і перевести дух мало в освіжаючому місці. Про що наша книга? З одного з великих стовпів натуропатії: перерва на їжу.
Що це і як це працює? Що для мене добре? Які негайні наслідки, навіть самі небажані, і чому вас це не повинно турбувати? Яку користь я можу отримати від цього в середньостроковій та довгостроковій перспективі ? Книга, яка допомагає зрозуміти дисоціацію їжі, монодієти та піст.
Зверніть увагу, це не натуропатичний курс чи «зайва» книга про піст. У ньому представлені основи профілактичного здоров'я, але перш за все це справжній посібник із практичного підходу до лікування. У першій частині ми говоримо про життєва сила, зв’язок з природою, вдачами, причинами хвороб, харчуванням, перед вирішенням у другій частині, повний протокол для детоксикації, від дисоціації їжі до голодування через монодиети. Ми додали a семиденна програма детоксикації, з оригінальними та простими рецептами, щоб розпочати лікування здоров’ям вдома (гурмани, дякую Войцех Конрад, шеф-кухар кухні Мулен!).
Нова книга написана серцем, (пере) взяти на себе відповідальність, щоб (повторно) знайти прекрасну життєву силу ... а чому б і ні, здійснити внутрішню революцію ... ви виявите, що ці два часто йдуть разом ♥ .
Ось питання, які ви можете знайти в книзі (нам довелося зробити певний вибір, якщо у вас є інші, ми можемо відповісти на них з П’єром!):
Похмуре читання осінніх вечорів. Він виходить 12 жовтня у всіх хороших книгарнях. Ви знайдете його тут, а також тут! Щасливого читання 😉
238 сторінок - 16,95 євро - Перші видання