Чудодійний рецепт, який допоможе вам схуднути на 10 кг після новорічної ночі
Кишинів, 29 грудня - Sputnik. У соціальних мережах багато груп, до складу яких входять дами, які важко борються із зайвими кілограмами. Сотні жінок діляться своїм особистим досвідом у схудненні та дієтах, які, здається, творять чудеса, результати навіть кращі, ніж ті, що були отримані у випадку режиму Дюкана, відомого у всьому світі. Принаймні так говорять ті, хто їх впровадив.
Цього разу хвалений режим схуднення - це Ріна або «90-денна дієта». Під час цієї дієти не тільки існує мало дієтичних обмежень, але вона також передбачає вживання всіх видів їжі, від білків до вуглеводів і навіть солодощів.
Дієта Ріни заснована на поділі категорій їжі, а це означає, що за один день можна їсти лише один вид їжі. Теоретично це значно полегшить травлення, що стимулюватиме процес схуднення.
Під час 90-денної дієти на сніданок слід їсти щодня лише фрукти. Це дуже важливо, і цього дня не слід залишати без уваги. Щодня, незалежно від того, який тип їжі ви повинні їсти в цей день, їсти фрукти слід лише на сніданок. Також раз на 28 днів, тобто на 29-й день дієти, слід пити лише воду.
Дієта Ріни базується на чотирьох видах їжі: білка (курка, риба, яловичина, свинина, сир, молоко, яйця), крохмалі (соя, рис, сочевиця, сушена квасоля, соєві пластівці, нут, картопля), вуглеводи (біле борошно, цільнозернове борошно, гречане борошно, кукурудзяне борошно, спагетті, лазанья, випічка, макарони, локшина, макарони зі шпинатом) та вітаміни (лише фрукти та овочі).
Дієта Ріни ідеально підходить для людей, які хочуть схуднути більше 20 кілограмів, а також для тих, хто хоче схуднути легко і здорово. Дієта Ріни була створена американським спортсменом.
Кишинів, 12 листопада - Sputnik. Сам в.о. президента Ігор Додон підтвердив, що його прихильники візьмуть участь у масовій акції в столиці в п'ятницю, 13 листопада.
"У п'ятницю ми плануємо грандіозний марш у Кишиневі, там буде кілька тисяч людей", - сказав Додон у відео, опублікованому на своїй сторінці у Facebook, в якому повідомляється про час шоу "Ігор Додон відповідає".
Ігор Додон не вказав ні місця, ні часу, коли відбудеться подія, але, як ми розуміємо, марш відбудеться з 10:00 до 11:00.
Згадаємо, що ні виборчий штаб Ігоря Додона, ні Партія соціалістів Республіки Молдова офіційно не оголосили, яка демонстрація буде організована в п’ятницю.
Однак преса писала, що PSRM надішле чотири повідомлення до мерії Кишинева, в яких повідомляється про проведення масових мітингів за участю 20 000 людей у столиці.
У той же час опозиційна преса стверджувала, що кількох жителів столиці викликали на міські номери, щоб запросити їх взяти участь у п'ятницю в марші на підтримку Ігоря Додона у президентських виборах.
Будьте в курсі всіх новин з Молдови та світу! Підпишіться на наш Telegram-канал >>> Переглядайте відео та слухайте радіо Sputnik Молдова
Кишинів, 12 листопада - Sputnik. Голова Центральної виборчої комісії Дорін Чіміл прокоментував прохання лідера партії "Наша партія" Ренато Усатія виключити Ігоря Додона з президентської гонки.
"Це четверта скарга з цього питання. Перший запит подав Олесея Стейме, представник кандидата Майя Санду, а пізніше надійшло ще два повідомлення від Дорін Кіртоаки та Асоціації “Сили ветеранів”, яку представляв Константин Ковриг. Ми на стадії аналізу. Ми бачимо, чи будуть прийняті всі чотири заяви, оскільки адміністративна процедура також передбачає перший рівень прийнятності, що означає, що заяви повинні відповідати критеріям форми та змісту відповідно до положень Адміністративного кодексу. Завтра ввечері ми прийдемо із заявами на цю тему ", - сказала Дорін Чіміл, президент ЦВК.
Чіміл стверджує, що не Центральна виборча комісія вирішує виключити учасників виборів із перегонів, а суд.
"Передчасно стверджувати, що це буде рішення тим чи іншим чином. Нам потрібно проаналізувати суть поданої інформації та доказів та знайти рішення у цій справі, але остаточне рішення про виключення кандидата залежить від суду. ЦВК може лише прийняти рішення та подати позов до суду. Усі суперечки, подані до суду, повинні бути вирішені до 07:00, 15 листопада ", констатує Дорін Чиміль.
Голова Центральної виборчої комісії пояснив, що передбачає закон, якщо ЦВК виявить протиправність і суд винесе невигідне рішення щодо кандидата.
Якщо одного з учасників змагань виключено з перегонів, то у виборах бере участь лише той, хто залишився. У цьому випадку виборчий поріг у 33,3% скасовується, а кандидат, що залишився, повинен набрати принаймні 50% голосів плюс ще один голос.
Нагадуємо, вчора вранці депутати Оазу Нантой та Ігор Гросу від партії ПАС на чолі з Май Санду разом із кількома іншими громадськими активістами прийшли до столичної друкарні Універсул. Вони заявляли, що співробітники Ігоря Додона сфальсифікували дані про обіг виборчих матеріалів. Вони також звинуватили, що на виборчих матеріалах вказана ще одна друкарня, і основний тираж був би надрукований у державній друкарні Університету. Вони повідомили правоохоронних органів, щоб вони приїхали і задокументували справу на місці.
На місце події також прибули співробітники поліції та представники виборчого штабу Додона - депутат Влад Батінцея та Гаїк Вартанян. Між присутніми відбувся жорсткий обмін репліками.
Ігор Додон, керівник апарату країни, заявив сьогодні, що попросить Генеральну прокуратуру розслідувати справу.
У той же час співробітники Ігоря Додона звинувачують Майю Санду в тому, що вона надрукувала передвиборчі матеріали, на яких не вказувався тираж або друкарня, а також у підробці документів у процесі збору пожертв. Більше того, він вважає, що дії представників ПАС підпадають під статті 50 та 51 Виборчого кодексу, які будуть нападати на ЦВК та правоохоронні органи, зазначаючи, що ніхто не може заблокувати діяльність учасника виборів. Влад Батрінча звернувся до всіх міжнародних спостерігачів, акредитованих в Республіці Молдова, з проханням перевірити факти та прийняти рішення щодо дій обох конкурентів.
Будьте в курсі всіх новин з Молдови та світу! Підпишіться на наш Telegram-канал >>>Переглядайте відео та слухайте радіо Sputnik Молдова