Чудова книга про їжу - Лоуренс Плюмі - Librairie Eyrolles

Знаючи продукти - добре харчуватися в будь-який вік життя - піклуватися про своє здоров’я за допомогою їжі

Лоуренс Плумі - Колекція Le grand livre de.

Відвантажено протягом 24 годин

плюмі

Доставка від 0,01 € від 15 € покупки
Для доставки по материковій Франції

Забирайте в книгарні - Париж 5-го округу

Доступно протягом дня

Формати: ePub + PDF + Mobi/Kindle

резюме

Харчування здоровим, різноманітним та збалансованим має бути легким та спонтанним. Однак кожен другий французький жир має зайву вагу, кожен третій має принаймні один харчовий дефіцит, а кожен четвертий французький чоловік страждає від надлишку поганого холестерину.

За умови суперечливої ​​інформації, багато хто з них не має орієнтирів і не знає, що їсти! Ця практична та вичерпна книга відповідає на всі запитання, які ви задаєте собі:

  • Яка харчова цінність кожної родини продуктів харчування? Чи варто забороняти деяким дієтам ?
  • Як відрізнити істинне від хибного серед маси доступної інформації ?
  • Як правильно харчуватися у кожному віці життя, відповідно до ваших потреб у харчуванні ?
  • Яку дієту віддавати перевагу у разі проблем зі здоров’ям ?

Завдяки цьому довіднику ви застосуєте добрі практики, щоб зберегти своє здоров’я та знову відкрити для себе задоволення від здорового харчування без вини. Ви також знайдете:

  • Поширені запитання та розділи "Правда/хибність", щоб підвести підсумки.
  • Факти та практичні поради, яких слід дотримуватися щодня.
  • Набір інструментів, багатий порадами щодо харчування.
  • Словник для кращого розуміння медичних термінів.

Думка продавця книг

Чи є у вас конкретна проблема або хочете поглибити свої знання, ця біблія про їжу написана а відомий дієтолог відповісти на ваші запитання. Більшість: посилання на веб-сайти, щоб завершити тему книги.

Витяги з книги: Книга про їжу

Автор Лоуренс Плумі

Лоуренс Плумі є лікарем-дієтологом, засновником EPM Nutrition, школи безперервної освіти з питань харчування для медичних працівників. Вона практикує в лікарні Неккера в Довідковому центрі дитячого ожиріння та в лікарні Антуана Беклера в Кламарі з питань харчування (ожиріння дорослих). Вона також є професором Школи дієтології в Парижі. Спікер та автор «Великої книги їжі» та «Як схуднути щасливо, коли ти не любиш спорт чи овочі», вона втручається у ЗМІ.