Чудова порада мати піднесене волосся
Насіння льону корисно для полегшення багатьох недуг. Вони беруть особливу участь у лікуванні запорів та холестерину, профілактиці деяких видів раку та зменшенні припливів. Вони також мають переваги для волосся, які, на жаль, маловідомі, особливо для стимулювання росту волосся.
Дійсно, насіння льону не часто обговорюють через їх властивості, пов’язані з ростом та здоров’ям волосся, проте вони ефективно відновлюють блиск і об’єм волосся.
У чому користь насіння льону для волосся ?
- Високий вміст вітаміну Е: необхідний для росту волосся, стимуляції шкіри голови та уповільнення передчасного появи сивого волосся
- Поживна їжа, яка сприяє прискоренню росту волосся
- Запобігайте посіченню кінчиків і забезпечуйте волосся необхідним зволоженням
- Висока кількість жирних кислот (омега 3), які живлять волосяні фолікули, покращують еластичність волосся і роблять його менш крихким
- Втручання у боротьбі з випаданням волосся та проти появи лупи для зменшення чутливості шкіри голови
Як споживати насіння льону для стимуляції росту волосся ?
Насіння льону мають приємний горіховий смак і легко змішуються з багатьма продуктами. Цілі, вони можуть зберігатися до трьох місяців у герметичній банці, подалі від тепла та вологості. З іншого боку, для меленого або подрібненого насіння рекомендується тримати їх у закритому посуді протягом одного місяця.
Для кращого використання насіння льону доцільно подрібнити їх, щоб звільнити їх користь та жирні кислоти і споживайте їх наступним чином:
- Додайте їх у свій хліб, печиво, булочки, торти
- Посипайте їх на свої супи, салати або овочеві пюре
- Змішайте їх із смузі або фруктово-овочевими соками
- Підсилюйте смак ваших обсмажених або приготованих на пару овочів
- Покращуйте свої молочні продукти, такі як козячий сир або йогурт з овечого молока
У цій статті ми пропонуємо вам рецепт гелю для волосся на основі льону, ідеально підходить для запобігання випадінню волосся та повернення блиску та блиску вашому волоссю.
Рецепт гелю для волосся
Інгредієнти:
- 60 г цільного насіння льону (коричневого або білявого)
- 1 літр води
- Ефірна олія для духів (за бажанням)
Підготовка:
Замочіть насіння льону на ніч перед тим, як помістити їх у голландську піч; додати води і довести до кипіння. Варити на повільному вогні 40 хвилин, не відкриваючи кришку. Ви помітите, що чим більше суміш зменшиться, тим густішим буде гель. Якщо ви хочете отримати ще більш густу консистенцію (залежно від ваших потреб та характеру вашого волосся), продовжте час приготування на кілька хвилин.
Зніміть з вогню і дайте охолонути, а потім використовуйте чисту тканину для фільтрування. Для цього просто влийте суміш і відіжміть, щоб зібралася рідина. Гель повинен мати густу структуру, ідентичну текстурі яєчних білків.
За бажанням можна додати кілька крапель ефірного масла на ваш вибір, щоб ароматизувати його.
Цей гель можна зберігати як у скляній банці, так і в пластиковій пляшці в холодильнику до місяця. Краще застосовувати еквівалент чайної ложки цього гелю для вологого волосся після душу, від кореня до кінчика.
На відміну від комерційних гелів, цей не має ефекту "картону" і робить ваше волосся блискучим, не залишаючи залишків, схожих на лупу. Це ідеально, оскільки не тільки запобігає випаданню волосся, але й живить їх та забезпечує хорошу фіксацію.