Чудовий напій, який позбавляє від живота та спіралі

Чудовий напій, який позбавляє від живота та спіралі. Ви втрачаєте 7 кілограмів за місяць.

позбавляє

Одним з найефективніших методів схуднення, який має виняткові результати в усіх куточках світу, є метод схуднення “Плоский живіт” або “Плоский живіт”, який використовує чудодійний напій, завдяки якому ви дуже швидко худнете.

Цю програму схуднення створили Ліз Ваккарелло, редактор журналу Prevention, та Синтія Сасс. Двоє стверджують, що ви отримаєте плоский живіт, і ви зможете схуднути до 7 кілограмів за один місяць, споживаючи "Нахабну воду".

Вони створили дієту «Плоский живіт» завдяки теорії, згідно з якою мононенасичені жирні кислоти не тільки не жирять, але навіть «руйнують» жир на шлунку. Тому що вони дають вам відчуття ситості і запобігають переїдання. Ці жири містяться в таких продуктах, як горіхи (горіхи, фундук), насіння, шоколад (ненависть!), Авокадо та оливкова олія.

"Я згоден з тим, що ви чули, що вам потрібно випивати близько 8 склянок води на день, щоб ваше тіло було зволоженим. Вживаючи воду та вживаючи «водянисті» продукти, такі як дині, огірки або виноград, ви відчуєте, як ваше тіло відновлюється.

Правильне зволоження допомагає підтримувати баланс рідини в організмі та запобігає затримці води. A, назвав рецепт "Нахабна вода" як данину поваги творцю цього чудового напою і тому, що, будьмо відвертими, його набагато смачніше та легше споживати, ніж звичайну воду.

Використовувані інгредієнти вибирали не лише за смаком. Наприклад, імбир заспокоює шлунково-кишковий тракт. Щодня вживаний "Нахабна вода" допоможе вам схуднути і мати ідеально рівний живіт ", пише на веб-сайті Prevention.

Що передбачає дієта «Плоский живіт»?

Дієта «Плоский живіт» рекомендує вживати не більше 1600 калорій на день. У меню будуть цільнозернові, фрукти, овочі, боби та горіхи. Важливу роль відіграє "Нахабна вода", диво-напій. У перші чотири дні ті, хто дотримується дієти, повинні випивати 2 літри і споживати від 1200 до 1400 калорій щодня, повідомляє playtech.ro.

Етап запуску є найбільш обмежувальною частиною програми, обмежуючи щоденні калорії до 1200 для жінок (дієта спочатку була розроблена для жінок) та 1800 для чоловіків.

Що є, власне, Sassy Water?

інгредієнти

  • 2 літри простої води,
  • 1 столова ложка тертого імбиру,
  • 1 середній огірок, очищений і дрібно нарізаний,
  • 1 лимон середнього розміру, нарізаний скибочками,
  • 12 листочків м’яти.

Спосіб приготування

Візьміть усі перераховані вище інгредієнти і покладіть у досить великий графин. Поставте блюдо в холодильник і залиште на ніч. Його слід споживати протягом наступних 24 годин.